1. TẨY LÔNG
Tẩy lông đều đặn 2–3 lần/tuần. Các sản phẩm tẩy lông có tác dụng phân hủy những sợi lông bên dưới lớp biểu bì, vì vậy da bạn sẽ trở nên láng mịn hơn sau đó. Việc này hạn chế tình trạng lông mọc ngược gây mất thẩm mỹ.
Nếu áp dụng phương pháp cạo thủ công tại nhà, để mang đến hiệu quả cao nhất và tránh tổn thương da, bạn nên cạo trong khi tắm vì lúc này các sợi lông sẽ mềm mại hơn.
2. ĐỂ CHÂN SĂN CHẮC
Đây là cách rèn luyện chân hữu hiệu nhất với các quý cô văn phòng bận rộn. Chầm chậm ngồi xuống, hít thở sâu 8 nhịp rồi đứng lên, thở 8 nhịp. Lặp lại động tác này khoảng 20 lần. Sau khoảng 1 tháng, đôi chân sẽ thon gọn, săn chắc hơn.
Bạn còn có thể luyện tập cho đôi chân thon bằng việc thường đi thang bộ nơi công sở. Đậu xe ở vị trí xa, tăng thời gian đi bộ đến văn phòng cũng là mẹo để chân thon.
3. TẨY TẾ BÀO CHẾT
Tẩy tế bào chết đều đặn 1–2 lần/tuần sẽ giúp da chân mịn màng, trắng hơn. Trộn 5 thìa dầu dừa, đường vàng và nước cốt chanh tạo thành hỗn hợp. Thoa đều lên chân, mát-xa theo chuyển động tròn rồi rửa sạch với nước.
4. SE KHÍT LỖ CHÂN LÔNG
Trộn 4 thìa bột nở (có bán tại siêu thị) với nước ấm tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa lên chân rồi mát-xa nhẹ nhàng khoảng 15 phút. Bột nở có tác dụng se khít, thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
5. THON CHÂN NHỜ DƯA CHUỘT
Ăn dưa chuột hàng ngày cũng có thể giúp quý cô giảm “số đo” bắp chân. Dưa chuột là món ăn giúp giảm sưng để bắp chân nhỏ hơn. Ngoài ra, khi ngủ bạn nên nâng cao chân bằng cách kê gối cao từ đầu gối đến mắt cá chân để máu được lưu thông dễ dàng. Việc này sẽ giúp bạn ngăn chặn các nếp nhăn, đường tĩnh mạch nổi dưới chân.
Bài: Jasmine
