Bí thuật chăm sóc da của người Nhật là gì? Ảnh: Instagram @tatcha.
Các bí thuật chăm sóc da của người Nhật dựa vào vẻ đẹp từ bên trong. Chăm sóc da cũng như chăm sóc cơ thể. Làn da là nơi phản ánh sức khỏe của mỗi người. Cùng tìm hiểu 5 mẹo chăm sóc da được đúc kết từ nét truyền thống lưu truyền qua hàng thế kỷ cùng công nghệ hiện đại của đất nước mặt trời mọc.
Cách chăm sóc da của người Nhật: Uống trà matcha để có làn da rạng rỡ
Ảnh: Matcha Co/Unsplash
Matcha là thức uống phổ biến ở Tokyo như soda ở Mỹ hay cà phê ở Pháp. Nó là một dạng trà xanh cô đặc, giàu hàm lượng chất chống ôxy hóa nhất trong tất cả các loại trà.
Thức uống quốc dân này, do giàu chất chống ôxy hóa, giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, cải thiện sức khỏe tổng thể. Chất diệp lục trong trà xanh giúp bảo vệ da trước tác hại của tia UV.
Với đặc tính chống viêm, matcha giúp cải thiện các vết mẩn đỏ liên quan đến mụn trứng cá và chứng đỏ mặt (rosacea). Bạn có thể dùng một tách matcha mỗi sáng, hoặc đắp mặt nạ trà xanh để sở hữu làn da sáng mịn như phụ nữ Nhật. Matcha bây giờ cũng là một nguyên liệu dưỡng da phổ biến trong các loại mỹ phẩm thiên nhiên.
>>> Xem Thêm: 11 LỢI ÍCH CỦA MATCHA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE VÀ VÓC DÁNG
Bổ sung lợi khuẩn (probiotics) để cải thiện sức khỏe đường ruột và làn da
Ảnh: Pexels
Hệ vi sinh trên da giao tiếp với hệ thống miễn dịch. Vì vậy, sức khỏe đường ruột có mối quan hệ mật thiết với sức khỏe làn da. Bổ sung lợi khuẩn trong bữa ăn hàng ngày giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm thiểu các vi khuẩn có hại. Nếu hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng sẽ gây nên mụn trứng cá và tình trạng viêm ở da. Chế phẩm sinh học bổ sung lợi khuẩn còn giúp sửa chữa làn da bị tổn thương, điều trị mụn và củng cố hàng rào bảo vệ da.
Lợi khuẩn đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn hằng ngày của người Nhật. Rất nhiều món ăn của người nhật giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Các món ăn lên men, như đậu natto, súp miso hay rau muối, đều giàu lợi khuẩn. Người Nhật còn có món kocha kinoko, một loại trà tảo bẹ lên men, vị hơi mằn mặn, cũng rất giàu probiotic. Đều đặn dùng các món ăn lên men là cách chăm sóc da của người Nhật để duy trì cân bằng sức khỏe làn da từ bên trong.
>>> Xem Thêm: DƯỠNG DA BẰNG LỢI KHUẨN: CÁC THỰC PHẨM GIÚP GIẢI QUYẾT CÁC VẤN ĐỀ VỀ DA
Lotion dưỡng da là sản phẩm dưỡng da không thể thiếu
Hydro-Clarifying Lotion là nước thần dưỡng da dầu từ Clé De Peau Beauté. Ảnh: Clé de Peau Beauté
Trong tiếng Anh, lotion là loại kem dưỡng thể dày, nặng và giàu bơ hạt mỡ. Nhưng trong tiếng Nhật, lotion lại ám chỉ loại “nước thần” toner không cồn, có kết cấu dạng nước lỏng và dễ thấm vào da.
Đối với phụ nữ Nhật, lotion là sản phẩm dưỡng da quan trọng. Lotion dưỡng da chứa nhiều thành phần hoạt tính giúp cải thiện độ ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da, và tăng cường hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da khác.
Bạn có thể sử dụng lotion vỗ nhẹ lên da sau khi rửa mặt để cung cấp độ ẩm; và giúp giãn nở lỗ chân lông để hấp thụ kem dưỡng. Thực tế, một số phụ nữ Nhật chỉ sử dụng lotion dưỡng da, hoặc dầu dưỡng da mặt trong chu trình chăm sóc da.
>>> Xem thêm: ALBION SKIN CONDITIONER, NƯỚC DƯỠNG DA ĐƯỢC HÀNG TRIỆU PHỤ NỮ NHẬT YÊU THÍCH TỪ 1974
Người Nhật chăm sóc da bằng kem chống nắng mỏng nhẹ có chỉ số SPF cao
Sản phẩm chống nắng của Shiseido mỏng nhẹ, bảo vệ da trước cái nắng gay gắt. Ảnh: Instagram @shiseido.
Nếu bạn nghĩ rằng Mỹ là nơi hội tụ nhiều sản phẩm làm đẹp thì khi đặt chân đến Tokyo, tim bạn sẽ loạn nhịp trước các cửa hàng bán mỹ phẩm drugstore giá mềm chất lượng cao của Nhật Bản.
Điều ấn tượng nhất ở những tiệm mỹ phẩm drugstore tại Nhật là các sản phẩm chống nắng dạng gel mỏng nhẹ. Nhiều ý kiến cho rằng những loại kem chống nắng quá dày gây nên mụn trứng cá và mụn ẩn. Vì vậy, các thương hiệu chăm sóc da Nhật Bản đã cho ra đời sản phẩm chống nắng mỏng nhẹ với chỉ số chống nắng và bảo vệ da cao, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông; và an toàn với mọi loại da.
Kem chống nắng dạng gel có trọng lượng nhẹ và hấp thu nhanh vào da. Đây là sản phẩm lý tưởng cho các đối tượng có làn da dầu mụn, sinh sống những nơi khí hậu nóng ẩm.
>>> Xem Thêm: SỰ KHÁC BIỆT GIỮA KEM CHỐNG NẮNG VẬT LÝ VÀ HÓA HỌC, BẠN NÊN CHỌN LOẠI NÀO?
Sản phẩm trang điểm giúp tôn vinh làn da chứ không phải che đi khuyết điểm
Trang điểm tự nhiên là xu hướng làm đẹp lớn ở Nhật Bản. Ảnh: Koh Gen Do
Xu hướng trang điểm của người Nhật luôn thiên về làn da sáng mịn, tự nhiên cùng đôi môi đỏ và kẻ mắt đen. Định nghĩa làn da hoàn hảo không có nghĩa là làn da được phủ lớp trang điểm dày cộm. Đó là làn da trong veo, ngậm nước. Đây là kết quả của một lối sống lành mạnh cùng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
Bất cứ khi nào bạn muốn có làn da tự nhiên không tì vết, hãy dành thời gian dưỡng da bằng lotion, kem dưỡng; bổ sung matcha và sử dụng kem chống nắng. Đó là thói quen dưỡng da pha trộn giữa truyền thống với hiện đại mà bạn có thể áp dụng để sở hữu làn da bóng mịn, khỏe khoắn.
>>> Xem thêm: MOCHI SKIN: XU HƯỚNG DƯỠNG DA ĐẸP MỊN MÀNG TỐI GIẢN TỪ NHẬT BẢN
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
