Ở chung nhà với người yêu có thể khiến mối tình tan vỡ nếu không cẩn trọng. Ảnh: Unsplash
Quyết định ở chung nhà với người yêu đợt cách ly xã hội có vẻ là một quyết định hợp lý. Suy cho cùng, trong đại dịch, vẫn tốt hơn khi có ai đó bên cạnh, cùng nhau san sẻ, đỡ đần các gánh nặng tâm lý.
Tuy nhiên, việc quanh quẩn trong một không gian nhỏ hẹp, đối mặt với nhau liên tục ngày qua ngày sẽ khác xa với những cuộc hẹn hò trước đây. Khi ở chung nhà với người yêu, bạn sẽ nhận ra những điều không hoàn hảo của người ấy. Có thể trước đây bạn dễ dàng chấp nhận và cho qua. Nhưng bây giờ lại khiến bạn có thể trở nên khó chịu khi phải chứng kiến nó hàng ngày.
Tin tốt là khi cách ly xã hội cùng nhau, các cặp đôi hiện có nhiều cơ hội và thời gian cùng nhau để giải quyết những vấn đề mà họ có thể đã lẩn tránh.
Tin xấu là bây giờ họ sẽ phải đối mặt với những khúc mắc trong mối quan hệ mà không có không gian lẩn tránh.
Việc sống chung đột ngột có thể diễn ra hoàn hảo – điều đó chắc chắn có thể xảy ra. Nhưng quá trình chuyển đổi cũng có thể hơi khó khăn. Những mẹo dưới đây có thể giúp bạn điều hướng cuộc sống chung trong hoàn cảnh đặc biệt này và xây dựng lòng tin cũng như mối quan hệ bền chặt hơn; thay vì làm căng thẳng một mối ràng buộc vốn còn hơi mong manh.
Khi ở chung nhà với người yêu, hãy san sẻ những mong đợi của nhau
Ảnh: Getty Images
Khi sống với ai đó, bạn phải tạo ra các nguyên tắc xung quanh việc chia sẻ không gian lẫn trách nhiệm trong cuộc sống hàng ngày và cách giải quyết xung đột trước khi nó xảy ra. Hãy thẳng thắn với nhau về những giới hạn, mong đợi của bản thân, về lịch trình sinh hoạt, thói quen, chia sẻ về công việc, tài chính… của cả hai để có thể hiểu và dàn xếp ổn thoả hơn là nhận về những bất ngờ khó chịu.
Một số mẹo giao tiếp khi ở chung nhà với người yêu:
- Chọn thời gian phù hợp với cả hai bạn.
- Tránh nói chuyện khi mệt mỏi, hoặc quá căng thẳng.
- Suy nghĩ về những gì bạn muốn nói trước khi bắt đầu cuộc trò chuyện, để diễn giải cảm xúc mạch lạc. Ví dụ, bạn có thể liệt kê những điểm quan trọng nhất đối với bạn hoặc bất kỳ mối quan tâm nào của bạn.
- Đảm bảo rằng cả hai bạn đều có thời gian bình đẳng để chia sẻ suy nghĩ của riêng mình và đặt câu hỏi. Khi đến lượt họ nói chuyện, hãy tích cực lắng nghe và yêu cầu làm rõ bất cứ điều gì bạn chưa hiểu.
Đừng chỉ trích, hãy bàn luận
Ảnh: mapodile
Bây giờ không phải là lúc để chỉ ra những sai lầm; đặc biệt là giữa một cuộc khủng hoảng nghiêm trọng như đại dịch. Ashley Willis, một huấn luyện viên hôn nhân và gia đình, người dẫn chương trình podcast Hôn nhân trần trụi nói rằng: “Thật dễ dàng để chỉ tay và chỉ trích nhau. Thay vào đó, bây giờ là lúc để gửi đi những sự trân trọng”.
Điều thực sự quan trọng khi ở chung nhà với người yêu lúc này là phải tìm kiếm những điểm tích cực của đối phương và bày tỏ sự biết ơn với điều đó.
“Không cần phải điều gì đó to tát. Hãy cảm ơn họ đã pha cà phê, ngay cả khi đó là lần thứ 500”, theo Helen LaKelly Hunt và chồng Harville Hendrix, đồng tác giả cuốn Getting the Love You Want (Có được tình yêu mà bạn mong muốn). Họ khuyên bạn nên nói với người yêu của mình ba điều mà bạn đánh giá cao về họ vào ngày hôm đó trước khi đi ngủ vào buổi tối. Harville nói: “Nếu bạn muốn trở nên thân thiết với nhau hơn, bạn không thể chỉ trích.”
Hãy trở nên tò mò thay vì bực bội
Ảnh: Getty Images
Với tất cả những gánh nặng mà đại dịch đem lại, chúng ta luôn có cảm giác dễ bị kích động hơn bình thường. Chính vì thế, nếu có bất kỳ sự khó chịu nào về đối phương, hãy biến nó thành một sự tò mò. Thay vì khó chịu vì một thói quen nào đó của bạn trai và đáp lại bằng sự chỉ trích cáu kỉnh, khơi mào một cuộc cãi vã, hãy hỏi anh ấy lí do phía sau và lắng nghe nó chăm chú.
Mấu chốt ở đây là sự lắng nghe. “Đó là điều chúng ta rất ít khi làm được trong trạng thái căng thẳng.” Harville nói. “Lắng nghe giúp bản thân chúng ta có khoảng thời gian lắng động và từ đó nhận thức rõ hơn về vấn đề.” Để làm được điều đó, hãy luôn tò mò trước khi giận dữ. Hãy nhớ chúng ta đều là những cá thể khác nhau, trải nghiệm khác nhau hình thành tư duy và thói quen khác nhau. Đừng vội phán xét cho đến khi bạn nghe được câu chuyện của đối phương.
Dù ở chung nhà với người yêu, bạn vẫn cần thời gian một mình
Ảnh: Getty Image
Mọi người đều cần một chút thời gian ở một mình. Tìm kiếm không gian và sự riêng tư trong đợt cách ly có thể hơi khác so với bình thường, đặc biệt nếu bạn có nơi ở chật chội. Nhưng đảm bảo rằng cả hai đều có không gian và sự riêng tư sẽ giúp việc sống chung thoải mái hơn.
Bạn có thể làm việc trong các phòng tách biệt (ví dụ, người yêu ở phòng khách, bạn ở phòng ăn). Dành thời gian để liên lạc với gia đình bạn, và nói chuyên với họ mà không có sự can thiệp của người yêu.
Nếu mối quan hệ của bạn vẫn còn khá mới, bạn có thể vẫn đang trong giai đoạn không thể rời tay khỏi nhau. Nhưng một chút khoảng cách chính là cách để làm mới và tăng cường kết nối giữa cả hai. Sự nhớ nhung luôn là gia vị cần có của tình yêu!
Lên lịch trình sinh hoạt cùng nhau
Ảnh: Marriagemissions
Khi ở chung nhà với người yêu, cùng nhau vẽ lên một lịch trình sinh hoạt là cách dễ nhất để thống nhất những bất đồng trong lối sống. Có thể bạn thích dậy sớm, người yêu bạn thì không? Có thể bạn thích tập thể dục vào buổi sáng nhưng người yêu bạn thích buổi chiều? Mấu chốt là liệt kê ra được những hoạt động yêu thích chung của cả hai và thống nhất được thời điểm đồng bộ cho cả hai.
Đồng thời, hãy tôn trọng sự khác biệt trong thói quen sinh hoạt của nhau. Dành không gian, thời gian riêng tư cần thiết cho đối phương sẽ giúp hạn chế những cãi cọ.
Một lịch trình hoàn hảo sẽ giúp hai bạn có nhiều khoảnh khắc thú vị bên nhau nhưng vẫn đủ thời gian cho những hoạt động riêng mà đối phương không hứng thú tham gia. Đừng ép buộc hay cả nể, hãy tạo cho đối phương lẫn bản thân sự thoải mái nhất có thể.
>>>Xem thêm: YÊU XA MÙA DỊCH: 6 CÁCH GIỮ LỬA TÌNH, KẾT NỐI VỚI NGƯỜI YÊU KHI BỊ CÁCH LY
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
