Chắn hẳn ai cũng ao ước được sở hữu hàm răng trắng sáng tựa như những diễn viên; minh tinh nổi tiếng. Tuyệt vời hơn nữa, là bạn không bao giờ phải đến thăm nha sỹ thường xuyên hay sử dụng những hóa chất tẩy trắng răng gây hại cho sức khỏe. Nếu bạn nghĩ rằng, việc chăm sóc răng miệng vô cùng tốn kém? Hoàn toàn sai lầm! Bởi từ những thói quen hàng ngày, bạn đã nắm trong tay những phương pháp làm trắng răng tại nhà vô cùng hiệu quả.
Ăn nhiều dâu tây
Theo các nghiên cứu khoa hộc, axit malic và vitamin C trong dâu tây sẽ giúp răng bạn trở nên trắng bóng một cách tự nhiên. Ngoài ra, trong dâu tây còn chứa rất nhiều chất làm se giúp tẩy sạnh những mảng bám và làm bong cao răng một các hiệu quả.
Việc bạn cần làm rất đơn giản: Cắn ngập răng vào một quả dâu chín; để trong khoảng một phút để làm sạch phần răng cửa. Sau đó nhai dâu từ từ khắp các răng phía bên trong hàm để vệ sinh và làm trắng.
Bạn nên áp dụng phương pháp này 3 lần / tuần và sẽ nhận thấy hiệu quả ngay tức thì chỉ trong thời gian nửa tháng.
>> Xem thêm: Những mẹo làm đẹp tiết kiệm thời gian cho phụ nữ bận rộn
Sử dụng chỉ nha khoa
Nhiều người có thói quen đánh răng hay xỉa răng hơn là dùng chỉ nha khoa. Tuy nhiên, các nha sỹ lại luôn khuyến cáo dùng chỉ nha khoa có tác dụng tốt hơn rất nhiều . Vì chỉ có khả năng len lỏi vào các kẽ răng;lấy đi phần thức ăn thừa – nguyên nhân chính dẫn đến răng bị vàng ố.
Bột nở (baking soda) và chanh
Đây là phương pháp làm trắng răng tại nhà phổ biến nhất và được nhiều chuyên gia về răng miệng đặc biệt khuyên dùng. Phản ứng hóa học giữa bột baking soda và axit crylic trong nước chanh sẽ khiến răng bạn trắng bóng .
Bạn chỉ cần hòa một ít bột baking soda với nước cốt chanh, dùng bàn chải thấm hỗn hợp đó và chải đều bề mặt răng. Không nên lạm dụng bằng cách cho quá nhiều bột nở vì sẽ tăng khả năng bị dị ứng lợi.
Các loại rau củ quả cứng và giòn
Táo; cần tây; cà rốt;… đều là phương pháp làm trắng răng tự nhiên và không hề tốn kém. Khi bạn nhai, chúng có tác dụng như bàn chải đánh răng tự nhiên vậy.
Các loại rau củ quả cứng còng có tác dụng tẩy sạch những mảng bám trên răng. Bên cạnh đó; axit malic có trong táo sẽ giúp răng bạn trắng lên từ từ nhưng có tác dụng rất lâu dài.
>>> Xem thêm: Những xu hướng làm đẹp Thu Đông 2017 từ sàn catwalk
Sử dụng dầu thực vật
Đây là một phương pháp làm trắng răng cổ xưa của người Ấn Độ đã được công nhận và tiếp tục duy trì đến ngày nay. Rất đơn giản, bạn chỉ cần đong một thìa cà phê dầu thực vật tinh luyện, súc miệng nhẹ nhàng để dầu chảy đều khắp các chân và bề mặt răng từ 15-20 phủ. Sau đó, súc miệng lại bằng nước sạch .
Phương pháp này không chỉ có tác dụng làm trắng răng; mà còn giúp ngăn ngừa các bệnh như viêm lợi; chảy máu chân răng;…
Harper’s Bazaar Việt Nam
