Các dấu hiệu cho thấy hàng rào bảo vệ da đang bị tổn hại

Ảnh: Instagram @guccibeauty.

Bên cạnh việc chống lão hóa bằng phương pháp peel da hóa học, hay sử dụng retinol giúp trẻ hóa làn da, xu hướng làm đẹp được các tín đồ quan tâm không thể nhắc đến các sản phẩm nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da. Vì khi lớp bảo vệ da bên ngoài thật sự khỏe mạnh, tiến trình làm chậm lão hóa diễn ra hiệu quả hơn. Vậy hàng rào bảo vệ da là gì?

Hiểu về hàng rào bảo vệ da

Hàng rào bảo vệ da còn được gọi là hàng rào độ ẩm hoặc lớp phủ axit. Đó là thuật ngữ dùng để mô tả lớp trên cùng của làn da.

Làn da có ba lớp chính: lớp biểu bì, lớp hạ bì và lớp mỡ dưới da. Lớp biểu bì là lớp ngoài cùng của da. Lớp hạ bì là lớp giữa chứa collagen, elastin, dây thần kinh và nguồn cung cấp máu. Cuối cùng là lớp mỡ dưới da, rào cản giữa da và cơ.

Làn da có 3 lớp chính: lớp biểu bì, lớp hạ bì và lớp mỡ. Ảnh: Instagram @medicalnewstoday

Lớp biểu bì chứa 3 loại tế bào:

Tế bào sừng: những tế bào này hình thành thứ mà bạn nghĩ là “da” của mình. Chúng được gọi là gạch. Và lớp dầu tự nhiên, ceramides và cholesterol là vữa, cung cấp chất keo để gắn kết các viên gạch lại với nhau, tạo thành một bức tường không thấm nước.
Tế bào hắc tố: những tế bào hắc tố tạo ra sắc tố melanin. Melanin hấp thụ bức xạ từ tia cực tím và bảo vệ cấu trúc dưới da khỏi tác hại của tia UV. Melanin mang lại màu tự nhiên cho làn da.
Tế bào Langerhan: đây là những tế bào giúp da có phản ứng miễn dịch với vi khuẩn, nấm và vi-rút.

Hầu hết những định nghĩa về hàng rào bảo vệ da đều tập trung vào lớp trên cùng của da, là lớp biểu bì.

Vai trò quan trọng của hàng rào bảo vệ da

Hàng rào bảo vệ da có 2 vai trò chung. Một là bảo vệ cơ thể bên trong khỏi các chất độc vật lý (ô nhiễm môi trường và hóa chất có hại) và cản bức xạ từ tia UV. Hai là, hàng rào bảo vệ da giúp cơ thể giữ độ ẩm tự nhiên bằng cách ngăn ngừa sự mất nước qua lớp biểu bì.

Nếu lớp ngoài cùng của biểu bì không được cung cấp đủ nước, da sẽ mất độ đàn hồi và trở nên khô sần, bong tróc. Làn da thiếu độ ẩm không thể duy trì sức đề kháng của da; khiến da dễ tổn thương do tác động từ bên trong lẫn bên ngoài.

Một hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh là chìa khóa để có được làn da ngậm nước, sáng khỏe và đều màu.

Hàng rào độ ẩm giúp da luôn ẩm mịn, sáng khỏe. Ảnh: Instagram @diorskincare.

Dấu hiệu cho thấy hàng rào bảo vệ da bị hư hại

Bệnh trứng cá đỏ và bệnh chàm da: Những tình trạng này xảy ra một phần do sự khiếm khuyết di truyền trong hàng rào bảo vệ da. Tuy nhiên, các tác động bên ngoài cũng có thể khiến tình trạng này bùng phát.
Kích ứng da mãn tính
Ngứa, mất nước, xỉn màu
Tăng sắc tố
Nhiễm trùng da
Vết thương lâu lành
Các tác nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe làn da
Ô nhiễm môi trường
Bức xạ mặt trời
Gió
Thường xuyên rửa tay
Sử dụng chất tẩy rửa làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da
Lạm dụng tẩy da chết hóa học
Tẩy da chết vật lý có hại gây tổn thương da
Hút thuốc
Thiếu ngủ
Căng thẳng
Ăn uống thiếu chất

Chữa lành hàng rào bảo vệ da bị tổn thương

Tử tế với bản thân

Đối đãi tử tế với bản thân, tử tế với người khác và tử tế với làn da của bạn. Đó là kim chỉ nam để chữa lành và phục hồi từ bên trong. Thiết lập một quy trình chăm sóc da và điều trị thẩm mỹ như một cách để tôn vinh làn da của bạn. Loại bỏ các thói quen thiếu lành mạnh khiến tinh thần, cơ thể và làn da trở nên xấu đi. Định nghĩa làn da thủy tinh là không tồn tại. Đó chỉ là cách nói cho thấy làn da của bạn đang đủ độ ẩm và rạng rỡ nhất.

Ảnh: Pexels.

Hiểu về làn da cá nhân để chọn sản phẩm phù hợp

Khi mua một sản phẩm chăm sóc da, bạn cần hiểu rõ về công dụng, thành phần; và hơn hết, nó có phù hợp với làn da của bạn hay không. Chứ không thể chọn một sản phẩm nào đó vì “Nghe quảng cáo rất hay” hoặc “Nhiều người xài bảo tốt lắm”.

Mỗi làn da cần một chế độ nuôi dưỡng và chăm sóc khác nhau. Nếu vẫn còn băn khoăn, sản phẩm nào phù hợp với mình, bạn có thể đến gặp bác sĩ da liễu; thực hiện một vài xét nghiệm để hiểu rõ hơn.

Bên cạnh đó, chú ý rằng thói quen chăm sóc da thay đổi theo mùa. Sử dụng các sản phẩm dưỡng da không chứa hương liệu. Cẩn trọng khi sử dụng các hoạt chất tẩy da chết hóa học hoặc vật lý.

BZ-skin-barrier-krave-beauty-great-barrier-relief

Serum nuôi dưỡng và phục hồi hàng rào bảo vệ da Krave Beauty Great Barrier Relief. Sản phẩm chứa dầu cây rum, dầu tầm xuân, vitaminm B3, ceramides giúp làm dịu và tăng cường độ ẩm cho da. Ảnh: Instagram @kravebeauty.

Làm sạch da nhẹ nhàng

Môi trường đô thị là nguyên nhân gây hại cho làn da. Bạn cần làm sạch da khỏi những tác nhân như bụi bẩn, khói xe chứa kim loại nặng gây hại. Đồng thời, bạn cũng cân nhắc trong việc giữ các ceramides và lớp dầu tự nhiên có trên hàng rào bảo vệ da. Quy trình làm sạch da lý tưởng giúp loại bỏ lớp trang điểm, các chất ô nhiễm sâu trong nang lông mà không gây khô da. Vì thế, quy trình làm sạch da Double Cleansing sẽ giúp bạn đạt được điều này.

Gel rửa mặt Fresh Soy Bean Cleanser. Ảnh: Instagram @freshbeauty.

Lựa chọn serum hoặc kem dưỡng với công dụng tốt cho hàng rào bảo vệ da

Bên cạnh việc chống lão hóa bằng retinol và hoạt chất axit, hãy khéo léo phối hợp với các thành phần có lợi cho hàng rào bảo vệ da như glycerin, hyaluronic acid, ceramides và vitamin F. Cung cấp lợi khuẩn cho da cũng giúp tăng cường sức đề kháng của da, khiến da khỏe hơn và ẩm mịn hơn.

BZ-hnag-rao-bao-ve-da-dior-capture-totale

Kem dưỡng da chống lão hóa, “sạc”năng lượng cho từng tế bào da Dior Capture Totale Cell Energy và serum Dior Capture Totale Cell Energy Potent Serum. Ảnh: Instagram @diorskincare.

Tìm kiếm kem dưỡng ẩm có khả năng giữ nước và làm mềm da

Kem dưỡng da tốt nhất có sự kết hợp của chất làm mềm da và chất giữ ẩm. Chất giữ ẩm giúp tăng hàm lượng nước cho da. Glycerin và Hyaluronic Acid là hai chất giữ ẩm nổi tiếng trong mỹ phẩm. Ngoài ra, còn có các chất Alpha Hydroxy Acid (AHAs), Panthenol, Sorbitol, và Butylene Glycol.

Chất làm mềm da bao gồm các thành phần quen thuộc như dầu hạt nho, dầu jojoba, bơ hạt mỡ, rượu stearyl và cetyl.

Kem dưỡng ẩm phục hồi, bảo vệ da Avène Cicalfate+. Ảnh: Instagram @aveneusa.

Điều trị chứng viêm da

Làm dịu làn da đang viêm với các sản phẩm cấp nước, cấp ẩm nhẹ như lô hội, glycerin, dưa leo,.. Đồng thời, bổ sung nhiều loại nước ép rau củ và trái cây để tăng sức đề kháng cho làn da và cơ thể.

Đừng quên chăm sóc làn da cơ thể

Chúng ta thường dành tiền bạc và thời trang chăm sóc cho da mặt mà bỏ bê làn da cơ thể. Làn da cơ thể cũng sẽ bị khô, ngứa, xỉn màu và tăng sắc tố y như da mặt. Hãy sử dụng các loại sữa tắm có hoạt chất tẩy rửa nhẹ nhàng. Tẩy da chết đều đặn, dưỡng ẩm và sử dụng kem chống nắng ngay cả không đi ra ngoài.

Ảnh: Instagram @supergoop.

Chăm sóc bản thân thật tốt

Da là cơ quan lớn nhất, bao bọc và bảo vệ cơ thể. Tuy vậy, làn da không phải là một bề mặt cứng cáp, chúng cũng cần được bảo vệ và tăng cường. Bạn dung nạp những gì, ngủ như thế nào hay bị stress làm sao, tất cả đều được phản ánh qua làn da cơ thể. Ranh giới giữa việc chăm sóc bản thân và chăm sóc da đã bị hiểu lệch đi. Đắp mặt nạ có thể cấp ẩm tức thì cho làn da của bạn. Nhưng ngủ một đêm ngon giấc sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh từ bên trong.