Cách sử dụng nhân sâm tái tạo da giúp làn da rạng rỡ từng ngày.
Hầu hết người Việt đều quen với nhân sâm Hàn Quốc. Nhưng bên cạnh đó, chúng ta còn có thể tin tưởng nhân sâm Ấn Độ, nhân sâm Siberia, nhân sâm Mỹ…
Vài năm trở lại đây, trên thị trường đã xuất hiện các sản phẩm chiết xuất từ nhân sâm có công dụng tái tạo da. Vậy nhân sâm tái tạo da sử dụng như thế nào?
Trước tiên bạn hãy cùng tiến sĩ Đông y Jenelle Kim, người sáng lập JBK Wellness Labs, công ty chuyên sáng chế sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, tìm hiểu về tác dụng của nhân sâm đối với việc làm đẹp.
Lịch sử làm đẹp của nhân sâm
Nhân sâm là một loại rễ cây phổ biến ở châu Á và Bắc Mỹ. Đây được xem là một loại dược liệu mẫu mực ở Đông Á. Vào những năm 1500, tại Triều Tiên xuất hiện nàng kỹ nữ tài sắc Hwang Jini (Hoàng Chân Y).
Các kỹ nữ (geisaeng) không chỉ sở hữu sắc đẹp mà còn có tài họa thi phú. Trong đó, Hoàng Chân Y được xem là “geisaeng của những geisaeng”, nàng không chỉ văn võ toàn tài mà còn nổi tiếng nhờ kỹ năng làm đẹp bằng nhân sâm.
Lợi ích của nhân sâm đối với làn da
Trước khi tìm hiểu cách sử dụng nhân sâm tái tạo da, cùng xem tác dụng của nhân sâm với da. Các nghiên cứu gần đây cho thấy nhân sâm có 4 công dụng làm đẹp chính:
1. Nhân sâm giúp giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa
Vào năm 2017, một nghiên cứu nhỏ trên 21 phụ nữ Hàn ở độ tuổi 30-65 cho thấy, sử dụng các sản phẩm chứa nhân sâm Panax và quả sơn trà có thể giúp ngăn ngừa việc hình thành nếp nhăn và tăng độ ẩm cho da.
Một nghiên cứu khác vào năm 2017 cho thấy sử dụng nhân sâm đen (hắc sâm) lên men có tác dụng trị nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa da, nhờ tăng cường tuần hoàn máu và oxy trong cơ thể.
Hắc sâm có tác dụng xóa mờ nếp nhăn. Ảnh: roottera
>>> Đọc thêm: 15 CÁCH CHỐNG LÃO HÓA DA MẶT VÔ CÙNG HIỆU QUẢ
2. Tăng cường độ đàn hồi cho da và tăng tiết collagen
Từ độ tuổi 20-30, collagen đã bắt đầu thất thoát, nhưng phải đến khi lớn tuổi hơn bạn mới bắt đầu thấy rõ tác hại của việc này.
Nhân sâm có thể làm chậm quá trình thất thoát collagen, giúp làn da duy trì độ săn chắc. Vitamin D và B12 trong nhân sâm giúp cải thiện tuần hoàn máu và oxy, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen tại lớp hạ bì của da.
Một nghiên cứu năm 2020 cho thấy nhân sâm đỏ Hàn Quốc có thể duy trì độ săn chắc cho da, nhờ vào sự thay đổi trong quá trình tổng hợp protein collagen.
3. Ngăn ngừa bọng mắt, sưng phù và viêm nhiễm
Jenelle Kim cho biết nguyên nhân gây ra sưng phù là do tuần hoàn kém, dẫn đến ùn ứ dịch cơ thể. Nhân sâm sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu chứa oxy, đồng thời cung cấp vitamin và khoáng chất cho làn da. Khi mọi thứ đều trôi chảy thì gương mặt sẽ không còn bị sưng phù do ứ dịch thể.
Một nghiên cứu năm 2013 trên 40 người cho thấy nhân sâm đỏ (hồng sâm) Hàn Quốc có thể cải thiện tuần hoàn máu. Một nghiên cứu khác năm 2003 cho thấy nhân sâm có đặc tính chống viêm nhiễm trên da.
Nhân sâm giúp ngăn ngừa quầng thâm mắt.
>>> Đọc thêm: NGUYÊN NHÂN MẮT BỊ QUẦNG THÂM VÀ CÁCH KHẮC PHỤC HIỆU QUẢ
4. Cách sử dụng nhân sâm tái tạo da giúp da sáng tươi, nhẹ nhàng
Để cải thiện tình trạng tăng sắc tố, nám và đen da, thì cơ thể phải ngăn được hiện tượng tiết tyrosinase. Đây là một trong những enzyme có nhiệm vụ tổng hợp melanin tạo sắc tố da, khiến da bị sẫm màu.
Một nghiên cứu nhỏ vào năm 2020 cho thấy, những người sử dụng kem chiết xuất từ hắc sâm lên men 2 lần mỗi ngày trong vòng 8 tuần da đã trắng sáng rõ rệt.
>>> Đọc thêm: NHÂN SÂM CÓ TÁC DỤNG GÌ? 10 LỢI ÍCH CHO SỨC KHỎE BẠN CẦN BIẾT
Cách sử dụng nhân sâm tái tạo da: Các loại nhân sâm tốt cho da
Hồng sâm Hàn Quốc được đánh giá là tiêu chuẩn vàng cho sắc đẹp. Nó cũng giúp làn da ấm hơn nhờ tuần hoàn máu được cải thiện. Hồng sâm có thể được dùng làm nguyên liệu cho các sản phẩm như:
• Sữa rửa mặt
• Serum
• Toner (nước cân bằng da)
• Kem dưỡng ẩm
Hồng sâm Hàn Quốc là loại nhân sâm tốt nhất cho da. Ảnh: Wudang Academy
Trong khi đó, nhân sâm Siberia không phải là nhân sâm mà chỉ là một loại thảo dược chứa eleutherosides. Nó ít khi được sử dụng cho mục đích làm đẹp, dù có thể giúp tái tạo collagen cho da.
Chưa có nhiều nghiên cứu về nhân sâm Mỹ. Loại nhân sâm này nhạt màu hơn so với nhân sâm Hàn Quốc, giúp tăng cường hệ miễn dịch và cân bằng lượng đường trong máu (nếu ăn).
Panax là một thuật ngữ dùng để chỉ một số loại nhân sâm, bao gồm hồng sâm Hàn Quốc và nhân sâm Mỹ. Theo nghiên cứu, các nhân sâm Panax có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa.
Nhân sâm Ấn Độ (ashwagandha) không phải là nhân sâm, nhưng nó chứa withanolides có đặc tính như ginsenosides trong nhân sâm thật (hồng sâm Hàn Quốc). Nhân sâm Ấn Độ tốt cho hệ miễn dịch, giúp giảm stress nhưng không có nhiều công dụng làm đẹp.
>>> Đọc thêm: 14 LOẠI TRÁI CÂY TỐT CHO DA MẶT
Hướng dẫn cách sử dụng nhân sâm tái tạo da
Việc chăm sóc da cần tuân theo các bước:
• Làm sạch bằng sữa rửa mặt
• Tẩy tế bào chết
• Đắp mặt nạ
• Thoa toner
• Thoa serum
• Thoa kem dưỡng ẩm
• Thoa kem chống nắng.
Tiến sĩ Jenelle Kim và chuyên gia mỹ phẩm thảo mộc Elizabeth Trattner đã giới thiệu các sản phẩm tái tạo da nhân sâm mà bạn có thể sử dụng, theo các bước làm đẹp kể trên. Bạn không nhất thiết phải tuân thủ toàn bộ các bước sử dụng nhân sâm tái tạo da, nhưng cơ bản phải có bước làm sạch da mặt, thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
1. Kem dưỡng nhân sâm tái tạo da
Những người ở hữu làn da dầu thường thích sử dụng kem dưỡng thay vì dầu dưỡng. Nhân sâm trong kem có đặc tính dưỡng ẩm, giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước và dưỡng chất, đồng thời cung cấp các hoạt chất dưỡng da. Trattner cho biết kem nhân sâm thường có công dụng làm sáng da và chống lão hóa.
Bạn có thể thử kem nhân sâm tái tạo da Sulwhasoo Concentrated Ginseng Renewing Cream. Sản phẩm giúp phục hồi da nhanh gấp 3 lần, giúp da tự sinh collagen, nâng đỡ làn da săn chắc và căng mướt.
2. Dầu dưỡng ẩm nhân sâm tái tạo da
Những người da khô nên sử dụng sản phẩm chứa dầu. Dầu dưỡng nhân sâm giúp cải thiện làn da và có đặc tính dưỡng ẩm, cho da mịn màng, mát mẻ.
Sản phẩm đề cử: Dr. Wang Radiance Facial Oil. Sản phẩm này không chỉ chứa nhân sâm mà còn có cam thảo, cung cấp dầu tự nhiên và vitamin C cho làn da. Nó thẩm thấu qua da trong vòng 10 giây, không bít lỗ chân lông và không gây mụn.
3. Serum tái tạo da nhân sâm
Muốn sở hữu làn da rạng rỡ và trẻ hóa da, bạn hãy bổ sung serum nhân sâm. Bạn có thể thử Beauty of Joseon Repair Serum với chiết xuất nhân sâm, chất nhầy ốc sên và các thảo dược cổ truyền Hàn Quốc (Hanbang).
4. Toner tái tạo da nhân sâm
Những người sở hữu làn da dễ nổi mụn hoặc bạn thường xuyên đổ mồ hôi do vận động thì nên thoa thêm toner. Chỉ cần một lớp mỏng Sulwhasoo’s Concentrated Ginseng Renewing Water để bổ sung độ ẩm cho da, chuẩn bị làn da cho bước dưỡng tiếp theo, đồng thời ngăn ngừa lão hóa.
5. Cách sử dụng nhân sâm tái tạo da: Sữa rửa mặt tái tạo da nhân sâm
Rửa mặt là bước thiết yếu vào mỗi sáng sớm khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ vào buổi tối. Nếu sở hữu làn da khô, bạn có thể thử sáp rửa mặt BANILA CO Clean It Zero Cleansing Balm. Sản phẩm này chứa chiết xuất nhân sâm và sữa ong chúa giúp dưỡng ẩm sâu cho làn da.
Trên đây là các cách sử dụng nhân sâm tái tạo da. Đối diện với một loại mỹ phẩm, bạn không nên xem đó là thần dược. Việc làm đẹp da là một quá trình từ trong ra ngoài, kết hợp với chế độ ăn uống và ngủ nghỉ khoa học. Bạn có thể thêm sản phẩm nhân sâm tái tạo da vào 1-2 bước trong thủ tục chăm sóc da hàng ngày của mình. Hãy tìm hiểu kỹ độ uy tín của nhãn hàng trước khi sử dụng.
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
