Hiện nay, sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để tẩy da chết được nhiều người lựa chọn vì mức độ lành tính, an toàn và hiệu quả cao. Ở bài viết này, Bazaar Vietnam giới thiệu 10 cách tẩy tế bào chết bằng cám gạo cho làn da mịn màng, căng bóng.
Cám gạo có tẩy tế bào chết không?
Từ bao đời nay, phụ nữ Hàn Quốc, Nhật Bản đã sử dụng cám gạo như một nguyên liệu cơ bản để chăm sóc da. Cụ thể, cám gạo được dùng để rửa mặt, tẩy tế bào chết, làm mặt nạ dưỡng da…
Tẩy da chết bằng cám gạo sỡ dĩ hiệu quả vì nguyên liệu này chứa lượng lớn axit phytic. Thành phần này có nhiều trong gạo và các loại hạt. Axit phytic là chất chống oxy hóa, cũng được sử dụng nhiều trong mỹ phẩm.
Axit phytic có đặc tính dưỡng ẩm và có thể tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, kích thích quá trình tái tạo biểu bì để da mịn màng và trẻ trung hơn. Ngoài ra, axit phytic cùng với dầu cám gạo còn có tác dụng ngăn chặn tổng hợp melanin, bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời.
Bên cạnh đó, các vitamin và khoáng chất còn giúp nuôi dưỡng làn da, mang lại cho bạn làn da sáng, giảm thâm nám. Sử dụng nguyên liệu này để tẩy da chết cho mặt hay body đều không gây kích ứng, cả khi da bạn nhạy cảm.
Vì thế, ngày càng có nhiều phụ nữ tẩy tế bào chết bằng cám gạo.
>>> Tìm hiểu thêm: 6 TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA BỘT CÁM GẠO TRONG LÀM ĐẸP
Các cách tẩy da chết bằng cám gạo
Dưới đây là 10 cách cho bạn lựa chọn:
1. Tẩy tế bào chết da mặt bằng cám gạo và nước
Một trong những cách tẩy tế bào chết đơn giản nhất là sử dụng cám gạo nguyên chất. Lý do là nguyên liệu này vốn đã chứa đầy đủ thành phần tẩy da chết đồng thời cũng dưỡng da hiệu quả.
Nguyên liệu:
• 1 thìa súp cám gạo
• Nước ấm
Cách thực hiện:
• Cho cám gạo vào bát sạch, thêm từ từ nước ấm vào. Dùng thìa trộn đều để được hỗn hợp nhão sền sệt.
• Dùng tay hoặc cọ phết hỗn hợp thành lớp mỏng khắp mặt. Massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc trong 2 – 3 phút để tẩy sạch tế bào chết. Cuối cùng rửa lại với nước mát.
2. Tẩy tế bào chết body bằng bột cám gạo và cà phê
Tẩy tế bào chết bằng cám gạo cà phê là “liều thuốc” tuyệt diệu với những người có làn da nhờn, nhiều mụn. Hỗn hợp này sẽ đánh bại cả những tế bào cằn cỗi nhất, trả lại làn da mịn màng, trắng sáng.
Kiên trì sử dụng cách tẩy tế bào chết toàn thân bằng cám gạo và cà phê cũng cải thiện được tình trạng viêm nang lông gây tình trạng mụn thâm trên lưng hoặc cánh tay.
Nguyên liệu:
• 3 thìa súp cám gạo
• 2 thìa súp bột cà phê
• 3 thìa súp sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
• Trộn cám gạo và cà phê trong bát sạch. Thêm sữa tươi không đường vào trộn đều để được hỗn hợp nhão.
• Thoa hỗn hợp này đều khắp cơ thể (thoa nhiều ở lưng, 2 bên cánh tay và đầu gối). Sử dụng tay hoặc bông tắm massage nhẹ nhàng trong 3 – 5 phút để lấy đi tế bào da chết.
3. Tẩy tế bào chết bằng cám gạo và trà xanh
Một trong những hỗn hợp tẩy tế bào chết rất tốt cho da nhờn và nhiều dầu thừa là cám gạo và trà xanh. Sự kết hợp của hai thành phần này không chỉ lấy đi lớp da chết gây tình trạng thô ráp, xỉn màu mà điều hòa quá trình tiết dầu của da.
Nguyên liệu:
• 1 thìa súp bột cám gạo
• 2 thìa cà phê trà xanh
• Nước ấm cùng vài giọt nước cốt chanh
Cách thực hiện:
• Trộn bột cám gạo và trà xanh rồi thêm từ từ nước vào để được hỗn hợp sền sệt. Tiếp đến vắt vào đó vài giọt nước cốt chanh và trộn lại cho đều.
• Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt thành lớp mỏng, đồng thời masage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc trong 2 – 3 phút rồi rửa lại thật sạch.
>>> Tìm hiểu thêm: 7 CÁCH TẨY TẾ BÀO CHẾT CHO DA MẶT NHỜN TẠI NHÀ
4. Tẩy tế bào chết bằng cám gạo và mật ong
Mật ong chứa axit alpha hydroxy (AHA) và một số thành phần có lợi khác, không những tẩy da chết mà còn làm cho da thêm khỏe khoắn. Kết hợp cám gạo và mật ong sẽ tạo nên hỗn hợp tẩy tế bào chết dịu nhẹ mà vô cùng hiệu quả.
Nguyên liệu:
• 1 thìa súp cám gạo
• Mật ong vừa đủ
Cách thực hiện:
• Trộn cám gạo và mật ong để thành hỗn hợp nhão sền sệt.
• Thoa hỗn hợp này lên mặt, đồng thời massage nhẹ nhàng để tẩy da chết. Thực hiện 3 – 5 phút rồi rửa lại thật sạch.
5. Tẩy tế bào chết bằng cám gạo và sữa tươi không đường
Sữa tươi không đường là cứu tinh của làn da khô và không đều màu. Nếu bạn sợ sau khi tẩy tế bào chết da bị mất nước thì nên kết hợp với sữa tươi để vừa có làn da mịn vừa mọng nước.
Nguyên liệu:
• 1 thìa súp cám gạo
• Sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
• Trộn 2 thành phần này lại với nhau để có hỗn hợp sệt mịn.
• Tiến hành thoa một lớp mỏng và đều khắp mặt để tẩy da chết và rửa lại thật sạch.
6. Cám gạo và dầu ô liu
Một trong những bí quyết tẩy tế bào chết dịu nhẹ và không hề làm cho làn da khô mất nước là kết hợp cám gạo và dầu ô liu. Lượng vitamin E dồi dào trong tinh dầu này sẽ cấp ẩm sâu đồng thời dưỡng da sáng mềm mượt.
Nguyên liệu:
• 3 thìa cà phê cám gạo
• 1 thìa cà phê dầu ô liu
Cách thực hiện:
• Trộn cám gạo và dầu ô liu lại với nhau trong một chiếc bát sạch (thêm nước nếu thấy hỗn hợp quá đặc).
• Lấy hỗn hợp này bôi thành lớp mỏng lên mặt. Massage trong vài phút và rửa lại thật sạch bằng nước ấm.
>>> Tìm hiểu thêm: TẨY DA CHẾT TRƯỚC HAY RỬA MẶT TRƯỚC?
7. Làm sạch da với cám gạo và bột yến mạch
Cám gạo và bột yến mạch vốn là cứu tinh hoàn hảo của da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu. Hai nguyên liệu này có công dụng tẩy da chết đồng thời hút dầu thừa và cặn bẩn trên da.
Nguyên liệu:
• 1,5 thìa súp bột cám gạo
• 1 thìa súp bột yến mạch
• Nước ấm hoặc sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
• Trộn cám gạo và yến mạch lại với nhau. Sau đó thêm từ từ sữa tươi không đường vào để thu được hỗn hợp nhão mịn.
• Thoa hỗn hợp lên khắp mặt, cổ. Massage trong vài phút và rửa lại cho sạch.
8. Tẩy tế bào chết bằng cám gạo và bột đậu đỏ
Cám gạo và bột đậu đỏ đều giàu vitamin B. Sử dụng 2 nguyên liệu này để tẩy da chết không những làm sạch sâu mà còn khắc phục tình trạng da có đốm nâu, thâm sạm.
Nguyên liệu:
• 3 thìa cà phê bột cám gạo
• 2 thìa cà phê bột đậu đỏ
• Sữa tươi hoặc sữa chua không đường
Cách thực hiện:
• Trộn 2 loại bột lại với nhau rồi thêm sữa tươi không đường (dành cho da thường, da khô) hoặc sữa chua không đường (da mụn, thiên dầu) để được hỗn hợp loãng mịn.
• Thoa đều hỗn hợp khắp mặt. Kế đến massage nhẹ nhàng trong vòng vài phút rồi rửa lại thật sạch.
9. Cám gạo và baking soda
Sự kết hợp giữa cám gạo và baking soda sẽ tạo nên hỗn hợp tẩy da chết giúp “bào mòn” lớp sừng cằn cỗi trên da. Baking soda cũng có tác dụng giảm độ pH, tạo môi trường an toàn, dịu nhẹ.
Nguyên liệu:
• 4 thìa cà phê bột cám gạo
• 1 thìa cà phê baking soda
Cách thực hiện:
• Cho bột cám gạo + baking soda vào bát. Đổ vào một lượng nước vừa phải để hỗn hợp sánh mịn.
• Bôi hỗn hợp lên mặt rồi massage nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết và rửa lại thật sạch.
10. Cám gạo và tinh dầu hoa trà
Tinh dầu hoa trà từ lâu đã nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm hiệu quả. Sử dụng nó để tẩy tế bào chết cùng cám gạo sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào các tế bào da, giúp sản sinh collagen và elastin. Từ đó sẽ giúp bạn có làn da mịn màng và trẻ trung.
Nguyên liệu:
• 4 thìa cà phê bột cám gạo
• Tinh dầu hoa trà
Cách thực hiện:
• Cho cám gạo vào bát và đổ một ít tinh dầu hoa trà vào. Tiến hành khuấy đều lên thành hỗn hợp đặc vừa phải.
• Thoa hỗn hợp khắp mặt, đồng thời dùng tay xoa nhẹ nhàng để tẩy da chết. Sau đó rửa lại thật sạch với nước ấm.
>>> Bạn có thể quan tâm: NÊN CHỌN SẢN PHẨM TẨY TẾ BÀO CHẾT NÀO CHO DA MẶT?
Tẩy tế bào chết bằng cám gạo cần lưu ý điều gì?
Sử dụng cám gạo trong việc tẩy da chết, bạn lưu ý:
• Chỉ nên tẩy da chết bằng cám gạo 1 – 2 lần/tuần để da mịn màng và dễ dàng hấp thu các dưỡng chất trong sản phẩm làm đẹp. Không như đắp mặt nạ cám gạo, bạn không cần tẩy da chết nhiều lần vì sẽ gây bào mòn da.
• Sau khi tẩy da chết, đừng quên dưỡng da để cân bằng độ pH và làm đẹp da. Đồng thời bạn nhớ bôi kem chống nắng hàng ngày để da không bị bắt nắng.
• Tùy vào tình trạng da mà lựa chọn mặt nạ tẩy da chết phù hợp. Như vậy sẽ tránh được tình trạng da quá khô hoặc bị kích ứng.
• Lựa chọn cám gạo nguyên chất bán ở các địa chỉ uy tín để dùng làm nguyên liệu làm đẹp. Không dùng cám gạo pha tạp hoặc loại dành cho động vật vì gây kích ứng da.
Tẩy tế bào chết bằng cám gạo bạn nên kiên trì thực hiện đều đặn. Chỉ nên massage nhẹ nhàng và không chà xát mạnh. Bazaar Vietnam hy vọng phương pháp chăm sóc da này sẽ hữu ích, giúp bạn nhanh chóng có làn da mịn màng, tươi sáng.
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
