Càng lớn tuổi, chân tóc càng thưa dần và độ dày cũng giảm cho thấy dấu hiệu da đầu cũng như chân tóc đang trong tình trạng lão hoá. Vì vậy, tùy theo mỗi độ tuổi mà bạn có chế độ chăm sóc khác nhau và đặc biệt là cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý:
– Cho thân tóc: bạn nên bổ sung thực phẩm giàu protein, ka-li, vitamin, i-ốt… như đậu đen, tảo biển, rong biển, dầu ô-liu chứa omega 3…
– Cho da đầu: cải bó xôi, cà-rốt, bí đỏ, cà chua, lòng đỏ trứng, thực phẩm từ rong biển… giúp cung cấp ô-xy cho sự lưu thông tuần hoàn máu ở đầu.
Công thức cho bạn: Làm ấm dầu ô-liu rồi xoa lên da nước ấm. Thực hiện 1–2 lần/tháng để tóc khỏe đẹp. Ngoài ra, nó còn làm sạch tóc khi bị dính nước biển. ủ trong 30 phút, sau đó xả sạch với đầu và tóc, dùng khăn quấn lại,
Nấm hương, bơ, đậu đen, dầu ô-liu, cải bó xôi, tỏi… tăng sức sống cho da đầu và tóc
Tuổi 20: Tăng cường cung cấp độ ẩm
Độ tuổi 20 là thời điểm trưởng thành hoàn toàn và chưa phải lo lắng nhiều về vấn đề lão hóa. Tuy nhiên, tương tự như da mặt, nếu bạn không cung cấp đủ độ ẩm cho da đầu thì nó sẽ nhanh lão hóa, không đủ sức giúp tóc bóng đẹp. Đừng đợi đến khi tóc đã hư tổn mới sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm vì lúc này tóc rất khó hồi sinh. Bạn còn nên tăng cường ủ tóc 1–2 lần/tuần.
Tuổi 30: Chú trọng chăm sóc da đầu
Trong giai đoạn này, phụ nữ bắt đầu thành công trong sự nghiệp nên rất quan tâm đến việc làm đẹp như uốn, duỗi, nhuộm tóc. Phần tóc trên đỉnh đầu kém bồng bềnh, còn sợi tóc có dấu hiệu mỏng dần. Bạn cần chú trọng việc loại bỏ lớp sừng, kết hợp sử dụng mặt nạ cho da đầu để làm tăng sức mạnh của nang tóc.
Tuổi 40: Lưu ý cung cấp protein
Bước vào độ tuổi 40, sự thay đổi lớn ở da và cơ thể khiến bạn bắt đầu lo ngại về lão hóa. Đặc biệt lúc này, tóc rất nhanh bị bạc và nếu phải nhuộm màu thường xuyên thì protein trong da đầu rất dễ mất đi so với lứa tuổi 20 – 30. Đây là thời điểm cần thiết mà bạn phải chọn sản phẩm chăm sóc hàng ngày có tác dụng cân bằng, cung cấp protein cải thiện và duy trì độ đàn hồi của tóc.
Tuổi 50: Loại bỏ chất sừng là chủ yếu
Ở độ tuổi 50, độ đàn hồi và độ dày của tóc giảm dần nên bạn cần nhờ đến sản phẩm tạo dáng tóc. Hãy chọn loại keo, mousse có chữ “volume” (tăng độ phồng) để giúp tóc bồng bềnh hơn. Bạn cần sử dụng dầu gội và xả chuyên dụng với chức năng loại bỏ chất sừng, tăng độ dày cho tóc.
Bài: Đỗ Khôi Nguyên, Coco Thủy – Stylist: Quỳnh Anh – Người Mẫu: Thúy Hằng – Ảnh : Kenn Trần/www.tangtangstudio.com – Trang điểm và làm tóc : Phước Lợi.
