Chế độ chăm sóc da 7 ngày để luôn đẹp rạng rỡ suốt tuần

Các tế bào da đều có chu kỳ hoạt động và tái tạo khác nhau trong 7 ngày của một tuần. Hiểu được sự khác nhau này, bạn sẽ có chế độ chăm sóc phù hợp cho từng ngày để làn da luôn khỏe đẹp suốt tuần

Dưỡng ẩm sáng da Elizabeth Arden Flawless Future Caplet Serum

Dưỡng ẩm sáng da Elizabeth Arden Flawless Future Caplet Serum

Thứ Hai: Gương mặt mệt mỏi

Theo một nghiên cứu, 71% dân văn phòng mắc phải hội chứng… đêm Chủ Nhật. Tối cuối tuần, bạn sẽ gặp phải một số lo lắng khi nghĩ đến công việc phải làm vào hôm sau.

Hậu quả: Sáng thứ hai, da bị kích ứng, khô và có bọng mắt. Những triệu chứng này xuất hiện do hormone bị phóng thích khi bị mất ngủ. Cũng theo một nghiên cứu của University Hospitals Case Medical Center (Mỹ), những ai ngủ ít hơn 5 giờ có nguy cơ xuất hiện nếp nhăn và đốm nâu cao hơn bình thường.

Nên làm gì lúc này?

Bạn hãy dùng kem dưỡng mắt với thành phần làm giảm bọng mắt. Bạn nên chọn loại có đầu bi lăn để mắt vừa được massage thư giãn, vừa giúp dưỡng chất trong kem dưỡng thấm sâu. Song song đó, bạn nên dùng serum dưỡng ẩm làm sáng da chiết xuất cam thảo như Elizabeth Arden.

Thứ Ba: Làn da lốm đốm mụn

Thời điểm áp lực nhất trong một tuần làm việc là lúc nào? Theo một khảo sát trên 3.000 nhân viên văn phòng tại Mỹ, câu trả lời là 11:45 sáng thứ Ba.

Và khi sự lo lắng tăng đột ngột, da sẽ tăng tiết bã nhờn. Nhưng câu chuyện chưa dừng lại ở đó. Stress có thể gây mất ngủ và từ đó làm tổn thương màng acid bảo vệ da, là một lớp màng mỏng trên bề mặt da nhằm ngăn chặn không cho vi khuẩn xâm nhập vào da. Và mụn bắt đầu hoành hành.

Nên làm gì lúc này:

Đừng dùng sữa rửa mặt tác động sâu vì chúng có tính kiềm, dễ làm mòn lớp acid trên da. Hãy chọn loại có benzoyl peroxide hoặc acid salicylic. Dùng loại serum massage có khả năng giải độc tố và đấy nhân mụn ra ngoài như của Kosé ở trên rồi chăm sóc da với sản phẩm cho da mụn.

Tinh chất massage giải độc tố, làm lành nhân mụn, 1.300.000 đồng (Kosé)

Tinh chất massage giải độc tố, làm lành nhân mụn, 1.300.000 đồng (Kosé)

Thứ Tư: Những nếp nhăn sâu

Một nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng 3:30 chiều ngày thứ Tư là lúc nhân viên văn phòng trông hốc hác nhất. Mắt nheo và dán vào máy tính sẽ khiến vùng da quanh mắt và trán hằn nếp nhăn. Ngoài ra, tia UV phát ra từ đèn văn phòng, máy photocopy… đều góp phần làm da bạn xuất hiện nếp nhăn.

Nên làm gì lúc này:

Hãy giảm độ sáng và sử dụng loại màn chắn cho màn hình máy vi tính để tránh phải nheo mắt. Song song đó, hãy sử dụng kem dưỡng chuyên sâu giúp làm mờ nếp nhăn sâu, vết chân chim quanh mắt như Clé de Peau Beauté Synatif Cream ở trên. Sản phẩm này còn có thể dùng cho mắt để loại bỏ quầng thâm.

Kem dưỡng chuyên sâu giúp làm mờ nếp nhăn sâu (Cle de Peau Beauté)

Kem dưỡng chuyên sâu giúp làm mờ nếp nhăn sâu (Cle de Peau Beauté)

Kem dưỡng trắng với những hạt nano cực nhỏ, 2.500.000 đồng (Astalift)

Kem dưỡng trắng với những hạt nano cực nhỏ, 2.500.000 đồng (Astalift)

Thứ Năm: Da xỉn màu rõ rệt

Một tổng kết trên Google search cho thấy thứ Năm là ngày dường như mọi cô gái đều không quan tâm đến việc ăn kiêng. Bạn dễ dàng ăn mấy chiếc bánh ngọt đồng nghiệp mời. Và da bạn phải trả giá. Trong một quá trình chuyển hóa gọi là “glycation”, đường sẽ được đẩy lên tế bào da, dẫn đến sạm, chảy xệ và nhăn da.

Nên làm gì lúc này:

Nếu bạn không thể áp dụng chế độ ăn low-carb, hãy chọn loại kem dưỡng trắng da có chứa vitamin C, chiết xuất nấm men để thúc đẩy quá trình tạo collagen cho da. Các thành phần trên vừa giúp trắng da vừa tăng cường sự liên kết giữa các lớp biểu bì và hạ bì.

Thứ Sáu: Da bắt đầu thư giãn 

Bạn có cảm nhận được sự căng thẳng đang dần giảm bớt khi ngày cuối tuần sắp đến? Khi stress bắt đầu giảm, hormone cortisol (có liên quan đến tình trạng viêm, mất nước và nhạy cảm) cũng sẽ giảm theo.

Lúc này, da của bạn sẽ tươi tắn hơn một chút và bạn chỉ cần trang điểm nhẹ là đủ.

Nên làm gì lúc này:

Không cần thiết phải phá hỏng buổi tối cuối tuần nhẹ nhàng bằng những món trang điểm cầu kỳ. Bạn chỉ cần một chút CC Cream có khả năng làm sáng và đều màu da, đồng thời bảo vệ da trước những ô nhiễm của lối sống thành thị như Lancôme City Miracle CC Cream. Đừng quên uống nhiều nước để da tươi tắn vào sáng hôm sau nhé!

CC Cream cho lớp nền mỏng nhẹ, 1.000.000 đồng (Lancôme)

CC Cream cho lớp nền mỏng nhẹ, 1.000.000 đồng (Lancôme)

Thứ Bảy: Da cần một chút sáng hồng

Thứ bảy là thời điểm bạn được thư giãn. Khi tình trạng viêm và nhạy cảm giảm đi, da bạn sẽ hấp thu tối đa kem dưỡng. Ngoài ra, hãy tận hưởng những giây phút thăng hoa bên chàng để gia tăng endorphin, loại hormone có khả năng loại bỏ những hư tổn trên da do cortisol gây ra.

Nên làm gì lúc này:

Đừng quên tẩy tế bào chết để da mịn màng, sáng khỏe và hấp thụ kem dưỡng tối đa. Trước khi ra ngoài vào buổi tối, hãy tranh thủ đắp mặt nạ giấy có tác dụng dưỡng ẩm và làm sáng da. Cách này giúp lớp trang điểm của bạn ăn phấn, mềm mịn và căng mọng trông thấy.

Mặt nạ sữa dê thanh lọc và làm sáng da, 179.000 đồng (VDL) Kem tẩy tế bào chết giúp làm mềm da (Murad)

Kem tẩy tế bào chết giúp làm mềm da (Murad) và mặt nạ sữa dê thanh lọc và làm sáng da, 179.000 đồng (VDL)

Chủ Nhật: Gương mặt tiệc tùng

Cốc bia hoặc ly tequila đêm qua có thể giúp bạn giải phóng stress. Tuy vậy, chất cồn có thể khiến da mất nước gây xỉn màu, kém bắt sáng. Chúng cũng đồng thời tạo điều kiện cho các gốc tự do tấn công vào hàng rào collagen, tạo nên những rãnh nhăn trên da và làm da trở nên mệt mỏi.

Nên làm gì lúc này:

Kem làm trắng kết hợp chống lão hóa là chìa khóa cho làn da lúc này. Bạn có thể chọn kem dưỡng trắng O HUI Celllightening để hỗ trợ tái tạo vẻ đẹp cho da, giúp da bắt sáng tốt. Nhờ vậy, da bạn sẽ trông khỏe mạnh, tươi tắn, căng mọng hơn.

Kem dưỡng trắng đem lại làn da sáng trong và đàn hồi tốt (O HUI)

Kem dưỡng trắng đem lại làn da sáng trong và đàn hồi tốt (O HUI)

ĐÈN ÁNH SÁNG SINH HỌC (RED LIGHT) CẦM TAY CHĂM SÓC DA, TẠI SAO KHÔNG?

Công nghệ ánh sáng LED là một kỹ thuật quang học thẩm mỹ sử dụng các bóng đèn diode phát quang với nhiều loại bước sóng, có cường độ thấp tạo ra các loại ánh sáng có màu sắc khác nhau. Chúng tác động vào da giúp chống viêm, làm lành da, kích thích sản sinh tế bào da mới, kích thích tăng sinh collagen, elastin để da căng, láng mịn. Kỹ thuật này vốn chỉ được thực hiện ở các thẩm mỹ viện.

Giờ đây, bạn đã có thể tự điều trị tại nhà với dụng cụ ánh sáng LED cầm tay. Bạn có thể chọn mua tại các trang web như walmart.com, amazon.com…

Dụng cụ chăm sóc da Tanda Luxe Skin Rejuvenation Photofacial (amazon.com)

Dụng cụ chăm sóc da Tanda Luxe Skin Rejuvenation Photofacial (amazon.com)

Theo: Cosmopolitan Việt Nam

Xem thêm