Bạn đã biết đắp mặt nạ rau má có tác dụng gì với làn da chưa? Nếu chưa thì hãy cùng Harper’s Bazaar Vietnam tìm hiểu qua bài viết dưới đây, bao gồm cả cách làm mặt nạ rau má cho mọi loại da vô cùng đơn giản và hiệu quả.
Mặt nạ rau má có tác dụng gì?
Rau má là loại cây thân thảo mọc nhiều ở các vùng miền nước ta. Chúng có đặc điểm thân nhỏ thẳng, lá tròn có nhiều răng cưa. Rau má vốn được sử dụng trong y học từ xa xưa. Ngày nay, loại rau này không chỉ là món ăn, thức uống ngon bổ mà còn mang lại hiệu quả làm đẹp cho làn da.
Chiết xuất từ rau má có trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc da vì chứa nhiều axit amin, beta carotene và chất phytochemical. Đó là những dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, căng mọng và tươi tắn. Cùng xem đắp mặt nạ rau má có tác dụng gì?
1. Dưỡng ẩm cho da
Tuổi tác, sức khỏe và các yếu tố môi trường bên ngoài là tác nhân phá vỡ hàng rào bảo vệ da. Điều này làm cho làn da bị khô, giữ ẩm kém và mất nước.
Các thành phần hoạt tính sinh học trong rau má như saponin triterpenoid, steroid triterpenic, flavonoid, hợp chất phenolic và axit amin thiết yếu giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da và ngăn ngừa mất nước qua biểu bì. Chúng cấp ẩm, giúp làn da trông đầy đặn và khỏe mạnh hơn.
>>> Đọc thêm: 6 BƯỚC ĐẮP MẶT NẠ GIẤY ĐÚNG CÁCH GIÚP LÀM ĐẸP THẦN TỐC
2. Chất chống oxy hóa
Căng thẳng oxy hóa là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến lão hóa da sớm và một loạt các rối loạn về da bao gồm cả ung thư da. Mặt nạ rau má có chứa các triterpen như axit axetic, madecassoside và axit madecassic. Những dưỡng chất này tăng cường hoạt động chống oxy hóa trong cơ thể.
3. Mặt nạ rau má có tác dụng gì? Thải độc cho da
Mặt nạ rau má có đặc tính giải độc tuyệt vời cho da theo các nghiên cứu khoa học. Nó làm sạch làn da và loại bỏ các độc tố có hại gây ra các tình trạng da khác nhau. Hơn nữa, bản chất làm se của rau má giúp loại bỏ dầu thừa trên mặt, giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ.
4. Giúp săn chắc da
Da chảy sệ là một quá trình tự nhiên xảy ra theo tuổi tác. Chất phytochemical, đặc biệt là triterpenoid saponin và polyacetylenes trong rau má có tác dụng thúc đẩy sản xuất collage. Chúng ngăn ngừa sự phân hủy collagen và kích thích sự tăng sinh của nguyên bào sợi. Điều này giúp hỗ trợ cấu trúc da và cải thiện độ đàn hồi của nó.
>>> Đọc thêm: BÍ QUYẾT ĐẮP MẶT NẠ CÀ CHUA ĐÚNG CÁCH ĐỂ CÓ LÀN DA ĐẸP RẠNG NGỜI
5. Thúc đẩy chữa lành vết thương
Có nên đắp mặt nạ rau má mỗi ngày? Rau má có tác dụng kỳ diệu đối với vết thương và vết bỏng. Đặc tính khử trùng của loại thảo mộc này là ngăn ngừa nhiễm trùng, giảm viêm, giảm sưng xung quanh vết thương. Rau má làm dịu da và cải thiện việc cung cấp máu cho vết thương để vết thương nhanh lành.
6. Dưỡng da trắng sáng
Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc bệnh tiểu đường có thể kích thích sản xuất melanin dư thừa dẫn đến chứng tăng sắc tố da. Trong khi chiết xuất của rau má có chứa centelloids, flavonoid và tanin tăng khả năng ức chế tyrosinase cao, làm giảm sự hình thành hắc tố. Do đó, sử dụng rau má thường xuyên có thể làm mờ các vết thâm và mang lại vẻ sáng mịn cho da.
7. Đắp mặt nạ rau má có tác dụng gì? Giảm căng thẳng
Căng thẳng, trầm cảm và lo lắng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe làn da của bạn. Căng thẳng mãn tính thường liên quan đến lão hóa da và xuất hiện các vết nhăn trên mặt. Việc đắp mặt nạ rau má đều đặn có khả năng làm dịu, chống trầm cảm và chống lão hóa tốt cho da.
>>> Đọc thêm: 17 LOẠI MẶT NẠ TRỊ MỤN TỐT NHẤT TỰ LÀM BẠN NÊN BIẾT
8. Mặt nạ rau má trị mụn hiệu quả
Rau má đã được sử dụng từ thời xưa để chữa nhiều loại bệnh ngoài da bao gồm bệnh chàm, vảy nến hoặc mụn trứng cá. Đặc tính chống viêm của loại rau này có thể điều trị các tổn thương mụn viêm. Đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa của nó hạn chế sự phát triển của vi khuẩn trong lỗ chân lông và giúp vết thương nhanh lành. Rau má cũng ngăn ngừa sự hình thành sẹo mụn và vết thâm.
9. Ngăn ngừa ung thư da
Rau má có pentacyclic triterpenoids như axit asiatic bảo vệ và chống lại tác động tiêu cực của tia UV có thể dẫn đến khối u ác tính cho da. Các chất chống oxy hóa trong rau má bảo vệ các tế bào bị tổn thương bằng cách giảm căng thẳng oxy hóa và hạn chế sự “chết đi” của tế bào khỏe mạnh.
>>> Đọc thêm: DÙNG TONER TRƯỚC HAY SAU KHI ĐẮP MẶT NẠ GIẤY VÀ MẶT NẠ ĐẤT SÉT?
Có nên đắp mặt nạ rau má dưỡng da không?
Như bạn đã biết, rau má là nguồn cung cấp các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thiết yếu bảo vệ làn da không bị tổn thương và lão hóa sớm. Loại rau này có đặc tính chống khuẩn, chữa lành vết thương, kích thích sản sinh collagen cho da. Nếu đắp mặt nạ rau má thường xuyên và đúng cách, bạn sẽ sớm sở hữu làn da tươi sáng, rạng rỡ.
Vậy đắp mặt nạ rau má như thế nào cho đúng? Hãy tiếp tục khám phá nhé!
>>> Đọc thêm: MẶT NẠ NHAU THAI CỪU CÓ TÁC DỤNG GÌ? 5 LỢI ÍCH VÀ CÁCH SỬ DỤNG
Hướng dẫn 6 cách làm mặt nạ rau má đơn giản tại nhà
1. Làm mặt nạ rau má nguyên chất
Sau đây là công thức mặt nạ rau má dưỡng da đơn giản nhất mà nhiều chị em đang áp dụng. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 nắm rau má tươi non và 1/2 thìa cà phê muối.
Cách thực hiện:
• Bạn rửa và ngâm rau má trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút rồi vớt ra, để ráo.
• Xay nhuyễn rau má với một ít muối và nước.
• Đắp hỗn hợp đã xay lên mặt, giữ trong 20 phút rồi rửa sạch với nước.
>>> Đọc thêm: MẶT NẠ MẬT ONG VÀ TRỨNG GÀ GIÚP TRỊ NÁM, DƯỠNG DA SIÊU HIỆU QUẢ
2. Đắp mặt nạ rau má và chanh
Quả chanh chứa nhiều vitamin C có tác dụng tẩy tế bào chết dịu nhẹ. Khi kết hợp cùng rau má, hỗn hợp sẽ góp phần làm sạch da, mờ thâm và cải thiện tình trạng mụn.
Nguyên liệu:
• Rau má tươi: 30g
• Chanh: 1/2 quả
Thực hiện:
• Rửa sạch rau má tươi rồi đem đi xay nhuyễn.
• Cho 1 thìa nước cốt chanh vào trộn đều.
• Bạn rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ rau má. Sau đó bôi hỗn hợp lên da mặt, massage những chỗ bị mụn thâm nhiều hơn.
• Để mặt nạ trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
>>> Đọc thêm: MẶT NẠ ĐẤT SÉT CÓ TÁC DỤNG GÌ? 6 TÁC DỤNG VÀ 7 LƯU Ý KHI DÙNG
3. Cách đắp mặt nạ rau má trị mụn với lá gấc
Lá gấc chứa tinh dầu có tác dụng làm liền sẹo vết thương. Kết hợp lá gấc và rau má sẽ hỗ trợ điều trị mụn và xóa mờ vết thâm trên da mặt.
Nguyên liệu:
• 1 nắm rau má tươi, 1 nắm lá gấc
Thực hiện:
• Bạn rửa rồi ngâm rau má và lá gấc trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút. Vớt ra, để ráo nước.
• Cho 2 loại lá vào máy xay nát cùng với một ít nước.
• Đắp hỗn hợp lên mặt và massage kỹ ở vùng da bị thâm, mụn.
• Giữ mặt nạ rau má trị mụn trong 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.
>>> Đọc thêm: MẶT NẠ CÀ RỐT CÓ TÁC DỤNG GÌ? 5 LỢI ÍCH VÀ 9 CÔNG THỨC MẶT NẠ
4. Rau má và rau diếp cá
Với bạn gái đang có làn da nhờn mụn thì mặt nạ rau má kết hợp với rau diếp cá sẽ là lựa chọn phù hợp. Các dưỡng chất có lợi trong rau diếp cá và rau má sẽ cải thiện tình trạng da mụn, đẩy lùi bã nhờn, se khít lỗ chân lông.
Nguyên liệu:
• 1 nắm rau má
• 1 nắm rau diếp cá
Thực hiện:
• Rửa sạch rau má và rau diếp cá, có thể ngâm nước muối pha loãng trong 15 phút.
• Cho hỗn hợp vào máy xay nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt.
• Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng khắp mặt.
• Chờ trong 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.
>>> Đọc thêm: CÔNG THỨC 9 LOẠI MẶT NẠ RAU DIẾP CÁ DƯỠNG DA
5. Mask rau má và mật ong
Cách đắp mặt nạ rau má trị mụn với mật ong làm mờ vết sẹo thâm như sau:
Nguyên liệu:
• 1 nắm lá rau má tươi
• 2 thìa mật ong nguyên chất
Thực hiện:
• Rau má tươi rửa sạch và để ráo nước.
• Xay nhuyễn rau má, lọc lấy nước rồi hòa với mật ong tạo thành hỗn hợp hơi sệt.
• Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
• Chờ hỗn hợp khô trong 20 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước.
>>> Đọc thêm: TOP 10 MẶT NẠ MẬT ONG GIÚP DA SÁNG ĐẸP NHƯ ĐI SPA
6. Cách đắp mặt nạ rau má trị nám da
Việc sản sinh các hắc sắc tố là nguyên nhân chính dẫn đến làn da bị thâm nám, đen sạm. Để trị nám hiệu quả, bạn hãy đắp mặt nạ rau má kết hợp với sữa chua không đường nhé.
Nguyên liệu:
• 1 nắm lá rau má tươi
• 2 thìa sữa chua không đường
Thực hiện:
• Rau má đem rửa sạch rồi xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt.
• Trộn nước rau má với sữa chua không đường thành hỗn hợp sền sệt rồi bôi đều khắp mặt.
• Massage nhiều ở vùng da bị nám sạm cho hỗn hợp thấm vào da. Để yên 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước.
>>> Đọc thêm: UỐNG GÌ ĐỂ HẾT NÁM DA MẶT? 15 THỨC UỐNG HỖ TRỢ HIỆU QUẢ
Có nên đắp mặt nạ rau má mỗi ngày không?
Bạn đã biết mặt nạ rau má có tác dụng gì cũng như cách đắp mặt nạ rau má như thế nào cho từng loại da. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng đắp mỗi ngày vì dễ gây kích ứng cho da. Lý tưởng nhất là hãy đắp từ 2 – 3 lần/tuần để làn da hấp thu tối đa các dưỡng chất có trong mặt nạ.
Đắp mặt nạ rau má cần lưu ý điều gì?
• Khi đắp mặt nạ mà da xuất hiện tình trạng ngứa đỏ, dị ứng thì nên ngừng sử dụng. Để đảm bảo an toàn trước khi đắp, bạn hãy thử bôi mặt nạ lên một vùng da nhỏ trước.
• Trước khi đắp mặt nạ, nên tẩy trang và rửa mặt thật sạch để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn vào da. Bạn chú ý không nên đắp quá dày.
• Ngoài việc sử dụng rau má tươi, bạn có thể dùng bột rau má để làm mặt nạ. Hãy chọn nơi mua nguyên liệu uy tín và nguyên chất để đảm bảo an toàn.
• Hiệu quả đắp mặt nạ này như thế nào còn phụ thuộc vào sự kiên trì của bạn. Bạn sẽ không thấy hiệu quả ngay lập tức mà phải sử dụng một thời gian dài mới có kết quả.
Trên đây là các thông tin về rau má. Loại rau này phổ biến, dễ tìm mà hiệu quả dưỡng da lại vượt trội. Hãy áp dụng cách đắp mặt nạ rau má để sở hữu làn da trắng sáng, khỏe mạnh bạn nhé!
>>> Đọc thêm: NGÀY NÀO CŨNG ĐẮP MẶT NẠ CÓ TỐT KHÔNG?
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
