New year new you – Đẹp hơn trong ngày Tết

Năm con ngựa với 12 tháng trôi qua như chớp mắt. Suốt một năm ấy, người phụ nữ hiện đại đã đương đầu với biết bao áp lực: vừa là người lãnh đạo xuất sắc với doanh số, các dự án triền miên, vừa phải chu toàn cuộc sống riêng và giữ cho bản thân một hình ảnh tự tin, cuốn hút. Giờ là lúc sắp xếp lại mọi thứ cho kỳ nghỉ dài.

Cơn ác mộng những ngày giáp Tết

Những ngày cuối tháng Chạp này dường như 24 giờ đồng hồ là không đủ cho người phụ nữ với nhiều vai trò như thế. Ở khoảnh khắc nào đó, có thể bạn cảm thấy ngẹt thở với những áp lực dường như ập tới cùng một lúc. Nếu có thể phân thân để hoàn thành hết mọi việc trước thềm năm mới, có lẽ bạn cũng không ngần ngại đánh đổi điều gì đó, đúng không? Phải giải quyết hết những công việc, hồ sơ còn tồn đọng, sắp xếp cho công việc có thể vận hành lại trơn tru sau kỳ nghỉ Tết, ăn uống cuối năm cùng đối tác… chỉ là một vài trong số những việc gọi tên được.

Những ngày mệt nhoài vẫn chưa dừng ở đó bởi bạn biết không khí Tết vẫn chưa hiện diện trong ngôi nhà của mình. Và bạn lại lao vào với vai trò “tay hòm chìa khoá” trong gia đình để sắm sửa rồi dọn dẹp, trang hoàng, sao cho thật tươm tất. Bằng tất cả những công cụ người phụ nữ hiện đại có thể sử dụng đến: tiện ích online, dịch vụ thời vụ và cả đôi bàn tay của chính mình, bạn phải đảm bảo việc chuẩn bị Tết cho gia đình thật hoàn hảo. Những ngày giáp Tết trở thành cơn ác mộng với một người phụ nữ chu toàn.

Nhưng sau khi tất cả đã qua đi, bạn thở phào nhẹ nhõm và nhìn vào gương, cơn ác mộng thật sự mới bắt đầu. Bạn nhận ra khuôn mặt đã xuất hiện thêm nếp nhăn, đôi mắt mệt mỏi, thâm quầng vì thiếu ngủ, sắc da cũng không còn tràn đầy sức sống mà trở nên sạm đi. Bạn hối hận vì đã không dành thời gian cho bản thân mình trong guồng quay điên cuồng suốt một năm qua. Đã tới lúc phải làm gì đó!.

Người phụ nữ của thế kỷ XXi không chỉ biết chu toàn mọi việc trong ngoài mà còn biết quan tâm, yêu chiều bản thân mình hơn

Lời hứa dành cho bản thân

Đừng để quyết tâm vào cuối năm bị lơ đi khi những đợt sóng của áp lực công việc ập đến trước và sau kỳ nghỉ Tết. Hãy giữ lời hứa với bản thân mình bằng cách thực hiện nghiêm túc một số gợi ý sau đây trong năm 2015.

Cho phép mình tắt smartphone vào những thời điểm nhất định trong ngày sẽ giúp bạn tạm thoát ra khỏi vòng quay bận rộn. Vào bữa ăn trưa cũng như bữa tối với gia đình, những tin nhắn, lời nhắc nhở hay chuông điện thoại không nên làm phiền bạn. Mọi việc nếu không khẩn cấp đều có thể giải quyết sau đó. Vào giờ đi ngủ, chiếc smartphone không nên theo bạn vào giường bởi nó sẽ khiến bạn khó ngủ hơn.

Hãy cố gắng để có được giấc ngủ ngon và dài hơn bởi ngủ đủ sẽ giúp thổi bay quầng thâm mắt, tăng cường trí nhớ, phát triển óc sáng tạo, giảm các kích ứng, tăng sự tập trung, đẩy lùi căng thẳng… Bạn rất cần thiết lập cho mình một thói quen ngủ vào đúng giờ mình đã định. Sau một đêm ngon giấc, chắc chắn bạn sẽ tràn đầy năng lượng để bắt đầu ngày mới.

Nếu thấy khó sắp xếp thời gian cho những buổi tập yoga, gym hay pilates sau giờ làm, buổi sáng sớm sẽ là thời điểm thích hợp nhất. Lúc này bạn không bị phân tán bởi những việc công ty hay gia đình. Chỉ cần bạn chọn cho mình môn luyện tập yêu thích để bắt đầu gắn bó.

Cho phép mình có nhiều thời gian được hưởng sự thư giãn và không khí trong lành. Mỗi tuần hãy đi dạo trong công viên gần nhà với thú cưng, mua hoa về tự cắm cho phòng khách, dùng dịch vụ massage tại nhà nếu bạn không có nhiều thời gian… Thỉnh thoảng hãy tổ chức những bữa tiệc gặp gỡ bạn bè và sắp xếp công việc để đi du lịch cùng gia đình.

Thêm một bí quyết mà diễn viên Penélope Cruz chia sẻ là Advanced Génifique từ Lancôme. Đây là giải pháp để mang đến làn da bạn luôn tươi trẻ và đẩy lùi dấu vết thời gian, một bước dưỡng da đơn giản cho kết quả chỉ sau bảy ngày. Hãy yên tâm lo cho công việc, đương đầu với những áp lực, còn làn da của bạn, hãy để Advanced Génifique lo.

Tinh chất chống lão hóa, Lancôme

Bạn biết chưa?

1. Advanced Génifique Youth Activating Concentrate là booster kích hoạt làn da, nuôi dưỡng da từ bên trong, kích thích sản xuất protein giúp da trẻ hơn, làm mờ các nếp nhăn, mang lại làn da săn chắc, đều màu, rạng rỡ.

2. Sử dụng 1 giọt Génifique trên lớp make-up vào buổi trưa để làn da mượt mà rạng rỡ hơn, sau đó mới dặm lại phấn.

3. Có thể dùng Génifique trước tất cả các sản phẩm bạn đang sử dụng để mang đến hiệu quả tối ưu.