Ở độ tuổi ngũ tuần, Michelle Obama sở hữu cánh tay săn chắc đáng mơ ước, một tủ quần áo thời trang và một phong cách sống quảng giao trẻ trung. Bà đã ăn mừng tuổi mới trên đảo Hawaii và tổ chức tiệc với những món ăn nhẹ, tráng miệng và khiêu vũ tại Nhà Trắng một ngày sau đó.
Michelle còn đùa rằng “tôi sắp bước vào tuổi 50 lộng lẫy” (“fifty and fabulous”) khi trả lời phỏng vấn của Đài ABC. Bí quyết trẻ lâu của bà dường như là kết quả của một phong cách sống lành mạnh và năng vận động. Trong một bài phỏng vấn, Michelle tiết lộ, bà tập thể dục đều đặn mỗi sáng kết hợp các bài tập cardio và tập tạ.
Đệ nhất phu nhân còn hóm hỉnh cho biết, mid-life crisis (khủng hoảng tuổi 50) của bà là “tôi không thể tậu một chiếc xe hơi thể thao, không thể nhảy bungee hay nhảy dù, và có lẽ cũng không thể để tóc mái ngang”.
Hãy xem những phương ngôn của người phụ nữ ngũ tuần duyên dáng này nhé:
“Tôi học được rằng càng trưởng thành bạn càng hiểu rõ bản thân hơn”.
“Tôi cảm thấy mình vẫn còn rất nhiều việc để làm. Đó là nét đẹp của người phụ nữ chín chắn. Họ chứng minh cho mọi người thấy họ càng duyên dáng hơn khi biết cách cân bằng cuộc sống và giữ sức khỏe tốt”.
“Phụ nữ chúng ta chắc chắn có nhiều áp lực nhưng quan trọng nhất là phải luôn nhớ giữ cho bản thân đẹp cả từ ngoại hình lẫn tâm hồn. Tôi nhìn vào mẹ tôi ở tuổi 74, bà trông vẫn rất duyên dáng và tuyệt vời trong mắt chúng tôi. Và tôi muốn mình cũng được như thế khi ở độ tuổi của bà”.
“Tôi chưa bao giờ cảm thấy tự tin hơn vào bản thân và nhận thức rõ hơn mình muốn trở thành một phụ nữ như thế nào. Nhưng tôi luôn quan tâm đến sức khỏe của mình, đảm bảo chế độ ăn uống và tập thể dục, kiểm tra những cơn đau nhức. Tôi muốn mình sống khỏe mạnh đến 80 hay 90 tuổi.”
Theo: huffingtonpost.com
Ở độ tuổi ngũ tuần, Michelle Obama sở hữu cánh tay săn chắc đáng mơ ước, một tủ quần áo thời trang và một phong cách sống quảng giao trẻ trung. Bà đã ăn mừng tuổi mới trên đảo Hawaii và tổ chức tiệc với những món ăn nhẹ, tráng miệng và khiêu vũ tại Nhà Trắng một ngày sau đó.
Michelle còn đùa rằng “tôi sắp bước vào tuổi 50 lộng lẫy” (“fifty and fabulous”) khi trả lời phỏng vấn của Đài ABC. Bí quyết trẻ lâu của bà dường như là kết quả của một phong cách sống lành mạnh và năng vận động. Trong một bài phỏng vấn, Michelle tiết lộ, bà tập thể dục đều đặn mỗi sáng kết hợp các bài tập cardio và tập tạ.
Đệ nhất phu nhân còn hóm hỉnh cho biết, mid-life crisis (khủng hoảng tuổi 50) của bà là “tôi không thể tậu một chiếc xe hơi thể thao, không thể nhảy bungee hay nhảy dù, và có lẽ cũng không thể để tóc mái ngang”.
Hãy xem những phương ngôn của người phụ nữ ngũ tuần duyên dáng này nhé:
“Tôi học được rằng càng trưởng thành bạn càng hiểu rõ bản thân hơn”.
“Tôi cảm thấy mình vẫn còn rất nhiều việc để làm. Đó là nét đẹp của người phụ nữ chín chắn. Họ chứng minh cho mọi người thấy họ càng duyên dáng hơn khi biết cách cân bằng cuộc sống và giữ sức khỏe tốt”.
“Phụ nữ chúng ta chắc chắn có nhiều áp lực nhưng quan trọng nhất là phải luôn nhớ giữ cho bản thân đẹp cả từ ngoại hình lẫn tâm hồn. Tôi nhìn vào mẹ tôi ở tuổi 74, bà trông vẫn rất duyên dáng và tuyệt vời trong mắt chúng tôi. Và tôi muốn mình cũng được như thế khi ở độ tuổi của bà”.
“Tôi chưa bao giờ cảm thấy tự tin hơn vào bản thân và nhận thức rõ hơn mình muốn trở thành một phụ nữ như thế nào. Nhưng tôi luôn quan tâm đến sức khỏe của mình, đảm bảo chế độ ăn uống và tập thể dục, kiểm tra những cơn đau nhức. Tôi muốn mình sống khỏe mạnh đến 80 hay 90 tuổi.”
Theo: huffingtonpost.com
