Rosie Huntington-Whiteley, người mẫu, diễn viên và doanh nhân
Việc đầu tiên: Trò chuyện cùng bạn trai, tài tử Jason Statham
Quy trình mỗi sáng: Mỗi sáng sau khi dẫn chú chó cưng đi dạo, Rosie tự làm bữa sáng và dành thời gian đến phòng tập thể dục. Khi tất cả mọi người yên vị ở công ty thì nữ diễn viên vừa thưởng thức ly nước ép rau quả xanh, vừa trả lời email trong khi ngồi cho các chuyên gia trang điểm và làm tóc cho buổi chụp hoặc cảnh quay trong ngày. Người đẹp đa năng cho biết mình không thể sống thiếu cà phê trong trình tự mỗi sáng. “Tôi sẽ hoàn toàn vô dụng nếu không có cà phê”, cô người mẫu thừa nhận.
Isabel Marant, nhà thiết kế thời trang
Việc đầu tiên: Uống trà
Quy trình mỗi sáng: Sau khi diện trang phục theo phong cách đặc trưng của bà: áo sweater bằng len cashmere, quần jeans ôm, áo khoác jacket và giày flat, nhà thiết kế tự chạy xe scooter đến hồ bơi ở St. Germain. “Tôi cần hít thở để chuẩn bị cho một ngày đầy áp lực. Đó là hồ bơi có từ đầu thế kỷ trước”, nhà thiết kế cho biết. Bà thích nơi đây vì có cabin riêng cho mỗi người chứ không phải đến phòng giữ đồ như các nơi khác. Sau khi tắm trong cabin, Isabel đến quầy nước ép trái cây mua một ly nước ép cà rốt pha gừng để uống trên đường đến văn phòng. Khi đến nơi, trên bàn của bà đã có sẵn cà phê. “Tôi chỉ uống cà phê đen, loại của Mỹ chứ không phải espresso”.
Gwyneth Paltrow – diễn viên, nhà sáng lập website chuyên về lifestyle GOOP.com
Việc đầu tiên: Uống một ly nước ấm với chanh tươi
Quy trình mỗi sáng: Sau khi cho bọn trẻ ăn sáng và đưa đến trường, ngôi sao đoạt giải Oscar dành 1 giờ để trả lời email trước khi tập thể dục từ 10h sáng đến trưa. Nữ diễn viên tuân thủ theo chương trình tập luyện dài 2 giờ đồng hồ do chuyên gia huấn luyện Tracy Anderson thiết lập riêng cho cô.
Katherine Power, nhà sáng lập và CEO của Clique Media
Việc đầu tiên: Tập thể dục
Quy trình mỗi sáng: “Tập thể dục giúp tôi tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Tôi thường nghĩ ra những ý tưởng tuyệt hay trong khi đang tập hay trên đường từ phòng gym về nhà”. Bữa sáng của Katherine thường bao gồm một quả trứng, bánh mì nướng và bơ. Bà sẽ biến những ý tưởng nghĩ ra trong khi tập thành hiện thực ngay. “Tôi phấn khích với các ý tưởng từ khi đang ở phòng tập. Và ngay khi ra xe, tôi lấy điện thoại ghi chú lại rồi email hoặc gọi cho ai đó ngay dù khi ấy chỉ mới 7h sáng”, nữ CEO cho biết.
Victoria Beckham, nhà sáng lập kiêm Giám đốc sáng tạo thương hiệu Victoria Beckham
Việc đầu tiên: Dành thời gian cho bản thân
Quy trình mỗi sáng: Trong nửa tiếng trước khi những đứa trẻ nhà Beckham thức dậy, bà Beck đã đi tắm, rửa mặt, kiểm tra email và thưởng thức bữa sáng nhẹ với trái cây, trà xanh và một ly double espresso. Giá mà ai cũng có thể trông chỉn chu như thế dù ngủ rất ít và có một buổi sáng bận rộn như nhà thiết kế kiêm bà mẹ 4 con này.
Arianna Huffington, Tổng biên tập của tập đoàn truyền thông Huffington Post AOL
Việc đầu tiên: Tập yoga và thiền
Quy trình mỗi sáng: “Một phần quan trọng trong trình tự mỗi sáng của tôi là giữ cho bản thân không làm một việc: đó là kiểm tra điện thoại. Thay vào đó, ngay khi thức dậy, tôi dành một phút để hít thở sâu cho thật khoan khoái và đề ra những gì mình định làm trong ngày”. Huffington Post là trang thông tin năng động và tốc độ trong ngành truyền thông số hiện nay nên Arianna là một người phụ nữ đáng để chúng ta học hỏi.
Bazaar Việt Nam – Theo: mydomain.com
