Nước uống đóng chai nào giúp giảm cân?
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng quyết định kết quả giảm cân. Bên cạnh việc rèn luyện, ăn kiêng, thực phẩm và đồ uống hỗ trợ giảm cân là sản phẩm được nhiều người quan tâm. Bazaar Vietnam sẽ chia sẻ đến bạn top 6 sản phẩm nước uống đóng chai giảm cân hiệu quả, tốt cho sức khỏe. Đồng thời giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về thành phần, công dụng và giá cả của từng sản phẩm.
Top 6 sản phẩm nước uống đóng chai giảm cân hiệu quả
Nước ngọt có gas, rượu bia, cà phê, sinh tố trái cây là những đồ uống không phù hợp với người ăn kiêng. Các loại nước này thường chứa nhiều calo, đường, cafein không tốt cho quá trình trao đổi chất. Từ đó ảnh hưởng đến kết quả giảm cân của bạn.
Các loại nước uống đóng chai giảm cân là giải pháp giúp bạn giải khát lành mạnh và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Cùng tham khảo top 6 sản phẩm nước uống đóng chai giảm cân được người tiêu dùng đánh giá cao sau:
1. Nước uống đóng chai giảm cân Pocari Sweat
Pocari Sweat là thức uống bổ sung ion của Tập đoàn Dược phẩm Otsuka, Nhật Bản. Đây là một trong ít sản phẩm nước uống không chỉ giúp giải khát mà còn nâng cao sức khỏe và hỗ trợ giảm cân.
Sản phẩm gồm nước và các ion thiết yếu, có lợi cho sức khỏe như clo, canxi, natri, magie, kali. Các ion trong nước điện giải Pocari Sweat có khả năng hấp thụ nhanh hơn gấp 2 lần so với nước uống thông thường.
Sản phẩm đảm bảo an toàn cho sức khỏe với tiêu chí “5 không”: Không gas, không cafein, không đường hóa học, không chất bảo quản và không chất tạo màu.
Các trường hợp sau nên sử dụng nước uống đóng chai Pocari Sweat:
• Say nắng, sốc nhiệt: Nắng nóng, làm việc ở nhiệt độ cao khiến cơ thể dễ say nắng, sốc nhiệt, mất nước. Nếu không bổ sung nước kịp thời sẽ dẫn đến choáng váng, ngất xỉu, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
• Hoạt động thể thao: Khi hoạt động thể thao, bạn không nên để hụt quá 2% trọng lượng cơ thể do mất mồ hôi. Cứ 20 – 30 phút luyện tập, bạn hãy bổ sung 100 – 200ml nước Pocari Sweat.
• Sốt cao: Khi sốt, thân nhiệt tăng cao khiến cơ thể đổ mồ hôi, mất nước.
• Tiêu chảy: Đi ngoài phân lỏng liên tục dẫn đến nóng sốt, khiến cơ thể mất nước nghiêm trọng. Không bổ sung nước kịp thời có thể nguy hiểm tính mạng.
• Bù nước hằng ngày: Mỗi ngày, cơ thể mất khoảng 2.500ml nước qua bài tiết, đổ mồ hôi, hô hấp, tắm, ngủ.
• Giảm cân: Bổ sung nước Pocari Sweat giúp cơ thể đủ nước, nhanh no, làm giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân lành mạnh và hiệu quả.
Nước uống Pocari Sweat được bán theo gói bột, chai 350ml, chai 500ml với giá dao động từ 10.000 – 25.000 đồng.
>>> Đọc thêm: THỰC ĐƠN NƯỚC ÉP RAU CỦ GIẢM CÂN 7 NGÀY ĐÁNH TAN MỠ BỤNG
2. Nước uống đóng chai giảm cân trà bí đao Wonderfarm
Theo Đông y, bí đao có vị ngọt, tính hàn, chứa hàm lượng nước cao. Trà bí đao Wonderfarm là sản phẩm giải khát phù hợp cho việc giảm cân và hỗ trợ cải thiện sức khỏe. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại và làm từ những quả bí đao tươi. Do đó, trà có hương vị đặc trưng của bí đao với vị ngọt thanh, thơm mát.
Trà bí đao Wonderfarm gồm những thành phần sau:
• Nước
• Đường
• Nước cốt bí đao
• Hương bí đao tổng hợp
• Các dưỡng chất có trong bí đao như vitamin B1, B2, B3, vitamin C, carotene.
Uống trà bí đao Wonderfarm có tác dụng làm mát ruột, giải nhiệt, giải khát, thanh nhiệt, giải độc và lợi tiểu. Đặc biệt, bí đao còn có khả năng làm giảm lượng nước dư thừa trong cơ thể. Từ đó giúp bạn giảm cân và lấy lại vóc dáng nhanh chóng.
Nước uống đóng chai giảm cân trà bí đao Wonderfarm có giá bán trên thị trường từ 8.000 – 12.000 đồng/chai 280ml.
>>> Đọc thêm: 3 CÁCH NẤU TRÀ BÍ ĐAO GIẢM CÂN ĐƠN GIẢN NHƯNG CỰC HIỆU QUẢ
• 5 CÁCH NẤU NƯỚC BÍ ĐAO, GỪNG GIẢM CÂN ĐỂ CÓ DÁNG CHUẨN
• CÁCH LÀM NƯỚC ÉP BÍ ĐAO GIẢM CÂN NHANH CHÓNG, HIỆU QUẢ
3. Trà thảo mộc Dr. Thanh
Ảnh minh họa
Trà Dr. Thanh là một trong các loại nước uống đóng chai giảm cân có chiết xuất từ 9 loại thảo mộc tự nhiên sau:
• Chiết xuất kim ngân hoa: Thường sử dụng trong điều trị mụn nhọt, mẩn ngứa, dị ứng. Kim ngân hoa còn có tác dụng làm giảm các triệu chứng họng sưng đau, đỏ mắt, sốt nóng.
• Chiết xuất hoa cúc: Giúp giải độc, an thần, thanh nhiệt, kháng khuẩn, trị cảm cúm, đau đầu mệt mỏi và giảm mỡ trong máu.
• Chiết xuất la hán quả: Có tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ, thông tiểu, nhuận phế, nhuận tràng.
• Chiết xuất hạ khô thảo: Có thể điều trị chứng viêm mụn nhọt, đau mắt đỏ, đau đầu chóng mặt, rong kinh, huyết trắng.
• Chiết xuất kim tiền thảo: Có công dụng chủ yếu là thông tiểu, lợi mật, trị sỏi thận, sỏi mật, khó tiêu, viêm đường tiết niệu.
• Chiết xuất hoa mộc miên: Có tác dụng tiêu viêm, sát khuẩn, giải độc, thông khí huyết.
• Chiết xuất đản hoa: Chống khuẩn, chống viêm, chống nấm.
• Chiết xuất bung lai: Hỗ trợ điều trị chứng cảm lạnh, đau đầu, tiêu hóa kém, đầy hơi, chướng bụng.
• Chiết xuất cam thảo: Có tác dụng bồi bổ sức khỏe, tăng đề kháng, giải độc gan, ngăn ngừa ung thư. Giảm cholesterol xấu, tốt cho giảm cân.
Trà thảo mộc không đường Dr. Thanh là nước uống đóng chai giảm cân phù hợp với tiêu chí thơm ngon, ít calo và tốt cho sức khỏe. Sản phẩm có giá bán dao động từ 10.000 – 12.000 đồng/chai 330ml.
>>> Đọc thêm: 13 LOẠI TRÀ THẢO MỘC GIẢM CÂN VÀ GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ
4. Nước uống đóng chai giảm cân Revive
Nước uống đóng chai Revive có thành phần chính là khoáng chất và các thành phần dinh dưỡng khác như:
• Đường: 14g
• Carbs: 14g
• Sodium-Na: 92mg
• Vitamin B3: 3,2mg
• Vitamin B6: 0,3mg
• Vitamin B12: 0,4g
• Muối và một số thành phần khác
Revive có chứa chất điện giải Isotonic. Đây là chất chứa nồng độ đường và muối tương tự như nồng độ trong cơ thể con người. Những thành phần này có tác dụng cung cấp hàm lượng carbs và bổ sung chất lỏng bị mất do đổ mồ hôi, hoạt động nhiều.
Ngoài ra, nước uống Revive có hàm lượng calo tương đối thấp. Chai dung tích 200ml chứa 54 calo, dung tích 500ml chứa 135 calo. Thành phần khoáng và vitamin trong nước uống đóng chai Revive đều là nguồn dinh dưỡng sạch, lành mạnh.
Do đó, đây là lựa chọn phù hợp người thường xuyên rèn luyện thể thao và thực hiện chế độ giảm cân.
Sản phẩm có giá bán từ 10.000 – 15.000 đồng/chai 500ml.
>>> Đọc thêm: UỐNG GÌ ĐỂ GIẢM CÂN TẠI NHÀ? 15 THỨC UỐNG GIẢM CÂN TỐT CHO SỨC KHỎE
5. Nước uống đóng chai giảm cân trà Ô Long Tea+Plus
Ảnh minh họa
Trà Ô Long Tea+Plus chứa 70% là trà đen và 20% là trà xanh. Đây cũng là thức uống chứa nhiều protein tinh dầu, các loại axit amin, chất khoáng vô cơ và vitamin thiết yếu. Đặc biệt, trà Ô Long Tea+Plus còn chứa 2 thành phần quan trọng sau:
• OTPP (ô long Tea Polymerized Polyphenols): hợp chất tự nhiên chiết xuất từ trà ô long, có tác dụng hạn chế sự hấp thu chất béo trong cơ thể.
• EGCG (EpiGalloCatechin Gallate hay Polyphenol): hợp chất tự nhiên trong lá trà xanh, là vi chất cần thiết có khả năng chống oxy hóa, chống lại nhiều bệnh tật và bảo vệ cơ thể. Ngoài ra, EGCG có tác dụng tăng cường trao đổi chất, giúp đốt cháy các tế bào mỡ và biến chúng thành năng lượng cho cơ thể.
Uống trà Ô Long Tea+Plus giúp bạn hạn chế hấp thụ chất béo, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa và giải nhiệt hiệu quả.
Sản phẩm có giá bán dao động từ 12.000 – 15.000 đồng/chai 455ml.
>>> Đọc thêm: TRÀ Ô LONG CÓ GIẢM CÂN KHÔNG? 6 CÁCH UỐNG TRÀ GIẢM CÂN
6. Trà xanh Không Độ
Ảnh minh họa
Trà xanh Không Độ được chiết xuất từ 100% lá trà xanh nguyên chất. Với công nghệ sản xuất khép kín vô trùng Aseptic, nước uống trà xanh giữ nguyên mùi vị tự nhiên và đảm bảo an toàn cho người tiêu dùng.
Nước uống đóng chai giảm cân Trà xanh Không độ chứa hàm lượng EGCG cao, có tác dụng giảm mệt mỏi, giúp tỉnh táo hơn. Đồng thời, hoạt chất EGCG còn có khả năng đốt cháy mỡ thừa, giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giúp hỗ trợ giảm cân.
Sản phẩm có giá bán trên thị trường dao động từ 10.000 – 12.000 đồng/chai 455ml.
>>> Đọc thêm: UỐNG GÌ ĐỂ GIẢM MỠ BỤNG? 13 THỨC UỐNG GIẢM CÂN, GIẢM MỠ NHANH CHÓNG
Khi sử dụng nước uống đóng chai giảm cân cần lưu ý điều gì?
Khi sử dụng các sản phẩm nước uống đóng chai giảm cân, bạn cần lưu ý những điều sau:
• Một số loại đồ uống chứa đường, caffeine, hương vị tổng hợp như trà xanh, trà ô long. Do đó, bạn không nên lạm dụng, uống quá nhiều các loại đồ uống này. Điều này sẽ gây phản tác dụng, ảnh hưởng đến kết quả giảm cân của bạn. Bạn chỉ nên uống với lượng vừa đủ. Ngoài ra, bạn nên ưu tiên uống loại nước uống đóng chai giảm cân không đường để tốt cho việc giảm cân.
• Nên sử dụng sản phẩm nước uống đóng chai giảm cân ít nhất 30 phút sau khi ăn. Uống nước đóng chai trong bữa ăn hoặc ngay sau khi ăn sẽ gây đầy bụng, khó tiêu, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
• Khuyến khích sử dụng nước uống hoặc trà giảm cân thiên nhiên tự pha chế tại nhà. Các loại nước uống tự pha chế thường có mùi vị thơm ngon hơn, không chứa chất bảo quản và an toàn cho sức khỏe.
Trên đây là top 6 nước uống đóng chai giảm cân tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, bạn nên hiểu rằng nước uống đóng chai chỉ là đồ uống giúp hỗ trợ giảm cân. Thức uống này hoàn toàn không có tác dụng thay thế cho các phương pháp rèn luyện, chế độ ăn kiêng khác.
>>> Đọc thêm: UỐNG NƯỚC CHANH GIẢM CÂN TRONG 7 NGÀY VÀ 7 THỨC UỐNG DỄ LÀM
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
