Công dụng làm đẹp của nước vo gạo đối với làn da và mái tóc

Tìm hiểu cách làm đẹp của nước vo gạo đối với làn da và mái tóc

Tìm hiểu cách làm đẹp từ nước vo gạo. Ảnh: Pexels.

Từ trước đến nay, phụ nữ Đông Nam Á nổi tiếng sở hữu làn da trắng sáng như “thủy tinh”. Một trong những phương pháp truyền thống giúp họ có được làn da sáng mịn đáng ngưỡng mộ là sử dụng nước vo gạo. Nếu như đây là nguyên liệu phổ biến trong các công thức dưỡng da của phụ nữ Hàn Quốc thì ở Nhật Bản, Trung Quốc, phái đẹp cũng có bí quyết dùng nước vo gạo giúp mái tóc dày và chắc khỏe. Là một nguyên liệu dễ kiếm ngay tại nhà lại chứa nhiều khoáng chất có lợi, không ngạc nhiên khi nước vo gạo ngày càng được phái đẹp ưu ái lựa chọn.

Xu hướng làm đẹp bằng nước vo gạo quay trở lại nhờ TikTok

Ảnh: Shutterstock.

Từ sau đại dịch COVID-19, xu hướng dưỡng tóc bằng nước vo gạo bất ngờ tăng vọt khi các chuyên gia và nhà tạo mẫu tóc chia sẻ bí quyết này trên TikTok. Theo thống kê, số lượt tìm kiếm “cách làm nước vo gạo” tăng 148% trên toàn thế giới trong 5 năm qua, trong đó đỉnh điểm rơi vào thời kỳ cao điểm của dịch bệnh.

Gần đây, Fresha – trang web chuyên về làm đẹp và chăm sóc sức khỏe tiết lộ rằng số lượt tìm kiếm “nước vo gạo” trên các nền tảng mạng xã hội như Pinterest và TikTok cũng tăng đáng kể trong 6 tháng qua.

Nước vo gạo chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho tóc và làn da, đồng thời cũng giúp điều trị một số vấn đề thường gặp như gàu, tóc/da xỉn màu, mụn… Vì vậy, ngày càng nhiều người sử dụng nước vo gạo trong chu trình làm đẹp mỗi ngày.

Tác dụng của nước vo gạo đối với mái tóc là gì?

Dưỡng tóc khoẻ đẹp với nước vo gạo. Ảnh: Shutterstock.

Trị gàu

Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm năm 2013 cho thấy nước vo gạo để qua ngày có chứa vi khuẩn Bacillus cereus. Vi khuẩn này sẽ tạo ra zwittermicin A và kanosamine có tác dụng ức chế sự phát triển của một loại vi khuẩn gây ra gàu. Tuy rằng nghiên cứu này chỉ mới được thực hiện trong phòng thí nghiệm nhưng các nhà khoa học vẫn đang tiến hành nghiên cứu sâu hơn để kiểm chứng hiệu quả của nước vo gạo đối với việc trị gàu trong điều kiện bình thường.

Phục hồi tóc hư tổn

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong nước vo gạo có chứa hợp chất inositol. Thành phần này sẽ thâm nhập vào mái tóc hư tổn, giúp phục hồi tóc từ trong ra ngoài, bảo vệ tóc khỏi hư tổn về sau.

Giúp tóc chắc khỏe

Nước vo gạo có chứa protein và các vitamin C, B, E. Đây là những thành phần quan trọng giúp cải thiện các vấn đề về tóc, giảm tình trạng gãy rụng, kích thích mọc tóc, đồng thời giữ cho mái tóc luôn chắc khỏe và bóng mượt.

Ảnh: Shutterstock.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1 chén gạo.
Vo gạo và bỏ nước đầu tiên để lọc sạch bụi bẩn.
Đổ 1,5 – 2 lít nước vào chén gạo, vo đều.
Lọc gạo và giữ lại nước. Bạn có thể cho nước vo gạo vào bình xịt hoặc thoa lên tóc. Để trong khoảng 15-20 phút, sau đó gội sạch. Lặp lại mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

>>> ĐỌC TIẾP: 3 CÁCH GỘI ĐẦU BẰNG NƯỚC VO GẠO GIÚP TÓC KHỎE VÀ BÓNG

Tác dụng của nước vo gạo đối với làn da là gì?

Bí quyết làm đẹp da với phương pháp tự nhiên. Ảnh: Unsplash.

Giúp da trắng sáng

Một trong những nguyên liệu làm đẹp được ưa chuộng rộng rãi tại Hàn Quốc và Nhật Bản chính là nước vo gạo. Nước vo gạo là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào, có tác dụng tẩy tế bào chết tự nhiên, mang đến cho bạn làn da trắng sáng và rạng rỡ.

Chống lão hóa

Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy nước vo gạo có khả năng làm giảm hoạt động của elastase – một loại enzyme gây lão hóa da. Nghiên cứu khác năm 2001 cho thấy inositol trong nước vo gạo có thể giảm kích thước nếp nhăn xuống 12,4% và tăng độ đàn hồi da lên 17%. Mặc dù các nghiên cứu này chỉ được thực hiện ở quy mô nhỏ nhưng bạn cũng có thể sử dụng nước vo gạo như một giải pháp ngăn ngừa nếp nhăn và làm mờ các vết đồi mồi trên da.

Giảm kích ứng và làm dịu da

Nước vo gạo được biết đến như một loại kem chống nắng tự nhiên, giúp bảo vệ da khỏi tia UV và làm dịu tổn thương da do ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, nước vo gạo còn có công dụng kỳ diệu trong việc giảm viêm, giảm ngứa, làm mờ vết thâm đối với những người bị bệnh chàm da.

Tăng cường hàng rào bảo vệ da

Lớp da ngoài cùng có tác dụng như một hàng rào bảo vệ, giúp da không bị khô, bị viêm hoặc dị ứng. Nước vo gạo có tác dụng củng cố hàng rào tự nhiên, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về da. Ngoài ra, sử dụng nước vo gạo thường xuyên còn có công dụng trị mụn.

Giảm nhờn cho làn da

Nước vo gạo cũng là một giải pháp hoàn hảo dành cho các nàng có làn da dầu. Sử dụng nước vo gạo rửa mặt giúp se khít lỗ chân lông, giảm dầu thừa, bảo vệ làn da khỏi mụn nhọt, mụn trứng cá.

Cách làm nước vo gạo chăm sóc da

Ảnh: Shutterstock.

Cách 1: Ngâm gạo

Lấy 1 chén gạo, vo với nước và đổ nước đầu. Tiếp tục đổ nước vào, ngâm trong 30 phút rồi lọc qua rây để lấy nước gạo.

Cách 2: Đun nước vo gạo

Lấy một lượng gạo vừa phải, vo sạch và đổ nước đầu. Sau đó, đổ vào một lượng nước gấp đôi và đun sôi. Lọc lấy nước vo gạo, để nguội và sử dụng. Phần còn dư bạn có thể đổ vào chai có nắp đậy và bảo quản trong tủ lạnh.

Bạn có thể dùng nước vo gạo để rửa mặt hoặc sử dụng làm toner. Ngoài ra, bạn cũng có thể tự làm mặt nạ dưỡng da tại nhà bằng cách trộn nước vo gạo cùng một số nguyên liệu tự nhiên như mật ong, tinh bột nghệ, nha đam, sữa chua…

Mặc dù nước vo gạo đem lại nhiều lợi ích cho mái tóc và làn da nhưng ta cũng không nên lạm dụng quá nhiều. Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý chỉ nên bảo quản nước vo gạo trong tủ lạnh tối đa khoảng 1 tuần. Nếu để quá lâu, nước vo gạo có thể bị nhiễm khuẩn, gây hại cho người sử dụng.