Tóc mỏng thưa nên để kiểu gì cho nữ?
Nguyên nhân gây ra tóc mỏng và thưa
• Sự lão hóa khiến nội tiết tố estrogen và testosterone bị ảnh hưởng khiến tóc xơ, khô, rụng nhiều gây ra tình trạng tóc thưa và mỏng.
• Stress: Hệ thống thần kinh căng thẳng kích thích cơ thể tiết ra telogen effluvium ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch, gây mất kiểm soát, khiến các tế bào bạch cầu tấn công nang tóc, gây nên tình trạng gãy rụng.
• Thói quen chăm sóc tóc không đúng cách: Da đầu không được tẩy tế bào chết thường xuyên làm lỗ chân lông bị tắc khiến chân tóc bị bít lại, tóc không có khả năng mọc tiếp.
• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh như hút thuốc và rượu; chế độ ăn uống không khoa học, thiếu hụt dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin H (biotin) và vitamin B5 (axit pantothenic) khiến tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ, dễ gãy rụng.
• Thay đổi nội tiết tố gây nên rụng tóc, chẳng hạn như mang thai, sinh nở, mãn kinh.
• Chấn thương gây sẹo ở da đầu, tác dụng phụ khi hóa trị, dùng một số loại thuốc tây cũng là nguyên nhân gây rụng tóc khiến tóc mỏng và thưa.
Tóc mỏng, thưa không hẳn là bị hói. Theo quy luật thông thường sẽ có một lượng tóc rụng nhất định mỗi ngày (từ 50-100 sợi) hoặc theo mùa. Nếu tình trạng rụng tóc kéo dài và quá nhiều khiến bạn lo lắng bị hói đầu, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được điều trị.
>>> Bạn có thể quan tâm: NGUYÊN NHÂN GÂY RỤNG TÓC Ở NỮ GIỚI VÀ 5 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP TÓC DÀY MƯỢT
Những lưu ý với tóc mỏng và thưa
Mỏng và thưa là những yếu điểm khó khắc phục của mái tóc. Để hóa giải những điểm yếu này, bạn cần phải điều trị tận gốc từ nguyên nhân sâu xa. Bên cạnh đó, bạn chọn kiểu tóc phù hợp để tạo ra hiệu ứng tóc phồng, dày dặn che đi khuyết điểm của mái tóc mỏng và thưa.
1. Tóc mỏng có nên ép phồng không?
Ép phồng là cách tạo kiểu rất phù hợp với mái tóc mỏng. Tuy nhiên, tóc mỏng thường có sợi tóc mảnh, ép tóc nhiều có thể dẫn đến tóc bị hư tổn và gãy rụng. Vì thế, bạn không nên lạm dụng ép phồng tóc.
2. Tóc mỏng có nên làm xoăn?
Làm xoăn cũng là một cách tạo kiểu giúp khắc phục khuyết điểm thưa, mỏng hiệu quả. Nhưng không phải kiểu xoăn nào cũng phù hợp với mái tóc mỏng và thưa. Bạn nên chọn kiểu tóc xoăn lọn to, gợn sóng để tạo độ bồng bềnh, dày dặn cho mái tóc, không nên chọn kiểu tóc xoăn nhiều lọn nhỏ.
>>> Mách bạn: TÓC ÍT NÊN UỐN KIỂU GÌ? 6 KIỂU TÓC PHÙ HỢP
3. Tóc mỏng có nên cắt ngắn?
Nếu bạn đang lo ngại việc cắt tóc ngắn có thể làm lộ rõ khuyết điểm của mái tóc mỏng và thưa thì bạn có thể yên tâm. Có rất nhiều kiểu tóc ngắn rất thích hợp cho những mái tóc mỏng và thưa đấy.
Tóc mỏng thưa nên để kiểu gì nữ? Những kiểu tóc dành cho tóc mỏng
1. Kiểu tóc nhiều lớp
Ảnh: Instagram Park-Bo-Young
Nếu sở hữu một mái tóc thưa và mỏng, bạn nên chọn những kiểu tóc có kết cấu nhiều tầng. Lớp tóc bên trong ngắn hơn lớp bên ngoài, đồng thời uốn phồng nhẹ chân tóc để cho hiệu ứng tóc phồng và trông dày hơn.
2. Tóc mỏng thưa nên để kiểu gì nữ trung niên? Tóc bob
Julianne Hough
Tóc bob uốn phồng rất hợp với mái tóc có độ dài ngang vai. Một chiếc mái thưa kết hợp với kiểu tóc này sẽ khiến cô nàng trán dô tóc mỏng che hết được mọi khuyết điểm và trẻ ra đến vài tuổi đấy.
3. Cắt tóc pixie
Emma Watson
Pixie là kiểu tóc được biến tấu từ tóc tém với phần mái được tạo kiểu khác nhau có thể là mái thưa, mái dài hoặc mái xoăn… Kiểu tóc này sẽ biến đổi những sợi tóc mỏng một cách kỳ diệu, mang đến vẻ trẻ trung, năng động mà vẫn vô cùng nữ tính cho bạn.
>>> Mách bạn: KIỂU TÓC PIXIE HỢP VỚI KHUÔN MẶT NÀO?
4. Tóc xoăn lượn sóng
Lily Collins
Khi kết hợp với mái thưa hoặc mái bằng, kiểu tóc này sẽ giúp che đi phần trán quá cao của bạn. Đây là kiểu tóc tuyệt vời cho những cô nàng tóc mỏng trán cao, giúp bạn trở nên dịu dạng, đáng yêu và rạng rỡ hơn.
5. Tóc mỏng thưa nên để kiểu gì nữ trung niên? Tóc xoăn lọn to
Emma Watson
Tóc mỏng nên uốn kiểu gì? Phải công nhận rằng tóc xoăn lọn to là chân ái cho những mái tóc mỏng và thưa. Những lọn tóc xoăn bồng bềnh không những tạo độ phồng hoàn hảo cho mái tóc mà còn dễ biến tấu, đem đến vẻ đẹp nữ tính, thời thượng và sang chảnh cho bạn gái.
6. Tóc lob làm phồng chân tóc
Ảnh: Instagram wow_kimsohyun
Người tóc mỏng làm kiểu gì cho đẹp? Bạn đã thử kiểu tóc lob làm phồng chân tóc. Dù là tóc ngắn hay tóc dài thì kiểu tóc này vẫn là sự lựa chọn tuyệt vời để giấu đi mái tóc mỏng, thưa.
7. Tóc mỏng thưa nên để kiểu gì? Uốn cụp
Ảnh: Instagram iu_uaena_vn
Tóc ít nên cắt kiểu gì? Kiểu uốn cụp có khả năng làm mái tóc trông dày dặn, bồng bềnh hơn rất nhiều. Để đạt hiệu ứng tốt hơn, bạn có thể nhuộm màu cho tóc. Những màu không kén da như nâu hạt dẻ, nâu lạnh, socola… cũng sẽ giúp bạn trông trẻ trung và thu hút hơn.
8. Kiểu tóc mái lệch
Emma Roberts
Tóc mỏng và thưa nên để kiểu gì? Nếu tóc bạn bị thưa và mỏng ở phần trán hoặc bị “bò liếm” thì đây chính là kiểu tóc sinh ra để dành cho bạn. Phần tóc mái cắt lệch sang một bên có thể giúp bạn giấu đi khu vực thiếu tóc trên da đầu.
>>> Mách bạn: MỌI ĐIỀU CẦN BIẾT ĐỂ CẮT TÓC MÁI ĐẸP
9. Búi cho tóc mỏng
Tóc thưa và mỏng nên để kiểu gì? Nếu phần tóc trên đỉnh đầu của bạn bị thưa và mỏng, hãy thử ngay kiểu tóc này nhé. Kiểu tóc búi thích hợp cho mái tóc mỏng là đánh xù tóc và búi củ tỏi hoặc búi tròn trên đỉnh đầu.
>>> Mách bạn: CÁCH BÚI TÓC ĐẸP VÀ ĐƠN GIẢN CHO QUÝ CÔ TINH TẾ
10. Dập xù
Tóc ít nên cắt kiểu gì? Hãy để kiểu dập xù như Minh Hằng
Tóc quá mỏng nên để kiểu gì? Với những mái tóc quá mỏng, hãy thử ngay cách dập xù. Có rất nhiều kiểu dập xù, dập xù cả đầu, dập xù chân tóc hay chỉ dập xù chân tóc đối với lớp tóc phía trong. Kiểu tóc này cho hiệu ứng che phủ và làm bồng tóc rất tốt và tự nhiên. Chắc chắn rằng với kiểu tóc này, bạn sẽ không phải tự ti về mái tóc mỏng và thưa nữa nhé.
Tóc mỏng và thưa nên để kiểu gì? Những kiểu tóc nên tránh
1. Kiểu tóc quá dài
Tóc quá dài sẽ làm lộ rõ khuyết điểm tóc mỏng. Tốt nhất, bạn nên để kiểu tóc dài ngang vai vừa phải để có thể uốn phồng chân tóc, sẽ tạo cảm giác dày và bồng bềnh hơn.
2. Tóc tết
Tết tóc sẽ càng làm phần chân tóc thưa, mỏng lộ ra rõ hơn. Vì thế thay vì tết tóc, bạn nên để tóc xoăn hoặc dập xù chân tóc để có mái tóc dày dặn và bồng bềnh như mong muốn.
3. Tóc đuôi gà
Buộc tóc đuôi gà làm tóc ép sát, làm lộ da đầu và còn khiến tóc dễ đứt gãy do bị kéo căng. Hạn chế để kiểu tóc này bạn nhé.
4. Tóc uốn quá nhiều lọn xoăn
Kiểu tóc uốn quá nhiều lọn xoăn nhỏ không tạo đủ độ bồng bềnh cho mái tóc thưa. Tốt nhất các nàng nên để kiểu tóc xoăn gợn sóng hoặc dài uốn phồng
5. Tóc nhuộm hai màu hoặc nhuộm phai
Màu tóc cũng ảnh hưởng không nhỏ đến những mái tóc thưa và mỏng, nhất là kiểu tóc 2 màu như nhuộm tóc highlight. Nếu muốn nhuộm, các nàng hãy chọn phủ đều màu tóc và chọn màu không quá “chọi” so với tone da để tạo cảm giác tóc dày và có chiều sâu hơn.
6. Tóc mái quá dày
Sử dụng phần tóc mái quá nhiều sẽ làm cho tóc phía sau trở nên càng mỏng hơn. Như vậy, dù che được phần chân tóc thưa và mỏng phía trước nhưng lại làm lộ rõ hơn khu vực tóc mỏng phía sau đầu.
Mẹo nhỏ cho những cô nàng tóc mỏng và thưa
• Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể, ăn nhiều các thực phẩm có chứa nhiều axit béo cần thiết, protein, vitamin B1, khoáng chất như kẽm, sắt, selenium giúp tóc chắc khỏe, ngăn rụng như: thịt gia cầm, đậu nành, lúa mì, cacao, thịt bò, đậu, lòng đỏ trứng, hải sản… Hạn chế uống rượu, thức khuya, không hút thuốc.
• Hạn chế sử dụng máy sấy tóc.
• Gội đầu 2-3 lần/tuần để tẩy da chết cho da đầu, tránh làm bít lỗ chân lông.
• Dùng tóc giả hoặc nối tóc để tăng độ dày cho tóc.
• Sử dụng dầu gội, dưỡng có chức năng giảm gãy rụng.
• Sử dụng các phụ kiện có độ to bản như băng đồ, mũ, khăn trùm đầu để vừa làm phụ kiện trang trí cho mái tóc vừa giúp che đi phần tóc thưa của mình.
Như vậy bạn đã biết tóc mỏng thưa nên để kiểu gì. Hy vọng các gợi ý của Harper’s Bazaar Vietnam sẽ giúp bạn chọn được kiểu tóc phù hợp.
>>> Đọc thêm: NGƯỜI GẦY NÊN ĐỂ TÓC GÌ?
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
