Hãy cùng Harper’s Bazaar Vietnam tìm hiểu những thông tin xoay quanh về cách trị mụn lưng bằng muối Epsom qua bài viết dưới đây.
Vì sao nổi mụn ở lưng?
Ảnh: Pexels
Trước khi tìm đến phương pháp trị mụn lưng bằng muối, bạn cần hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây nên mụn ở lưng. Lưng của bạn, giống như khuôn mặt, có rất nhiều tuyến bã nhờn tiết ra chất nhờn.
Nguyên nhân gây nên mụn trứng cá ở lưng là do sự tích tụ tế bào da chết và dầu nhờn trong lỗ chân lông trên da, kết hợp với sự phát triển quá mức của một loại vi khuẩn gây viêm da.
Theo các chuyên gia, mụn ở lưng và vai thường liên quan đến các hoạt động thể thao làm tăng tiết mồ hôi và ma sát với dụng cụ hoặc quần áo thể thao. Các nang lông trên da bị tắc rồi vỡ ra và hình thành mụn trứng cá.
Ngoài ra, nguyên nhân gây mụn lưng có thể đến từ: ăn uống không điều độ và ăn nhiều đồ cay nóng – dầu mỡ, vệ sinh vùng lưng không đúng cách, căng thẳng ngủ không đủ giấc, rối loạn nội tiết tố, tác nhân từ môi trường như bụi bẩn bám vào gối nệm, quần áo…
>>> Đọc thêm: 13 THỰC PHẨM TRẢ LỜI CHO CÂU HỎI “ĂN GÌ ĐỂ HẾT MỤN?”
Có những loại mụn lưng nào?
Ảnh minh họa: Self.com
Các tổn thương do mụn trứng cá gây ra ở lưng bao gồm:
• Mụn đầu trắng: Còn được gọi là mụn trứng cá kín. Mụn đầu trắng phát triển khi một nang trứng bị tắc dưới da của bạn và tạo thành một vết sưng màu trắng.
• Mụn đầu đen: Khi các nang trứng nằm trên bề mặt da của bạn mở ra, chúng sẽ tạo mụn đầu đen. Mụn đầu đen xuất hiện do phản ứng giữa bã nhờn và không khí, không phải do bụi bẩn làm tắc nang lông của bạn.
• Mụn sẩn: Là những vết sưng nhỏ màu hồng, mềm xuất hiện trên da. Loại mụn này không chứa mủ và hình thành khi nang lông bị tắc viêm.
• Mụn mủ: Còn được gọi là mụn nhọt, chứa đầy mủ màu trắng hoặc vàng. Những tổn thương này là kết quả của tình trạng viêm ở nang lông bị tắc. Sự tích tụ của các tế bào bạch cầu làm cho mụn mủ chứa đầy mủ.
• U nang: Là những tổn thương mụn lớn hơn, chứa đầy mủ và cũng hình thành khi vi khuẩn bị mắc kẹt trong nang lông. Với mụn nang, tình trạng nhiễm trùng sẽ ăn sâu hơn vào da, tạo thành khối u gây đau và có thể để lại sẹo vĩnh viễn.
Có nhiều cách để loại bỏ mụn lưng, trong đó thì dùng muối tắm trị mụn lưng Epsom được nhiều chị em tin dùng. Vậy muối Epsom là gì? Muối Epsom có bán ở hiệu thuốc không? Hãy cùng tiếp tục tìm hiểu nhé!
>>> Đọc thêm: TOP 8 CÁCH TRỊ MỤN GẠO ĐƯỢC ƯA CHUỘNG NHẤT HIỆN NAY
Muối Epsom là gì?
Tên gọi Epsom bắt nguồn từ một con suối ở thị trấn Epsom, thuộc nước Anh. Muối tắm trị mụn lưng Epsom bao gồm hai khoáng chất magie và sulfat. Muối Epsom được bán tại các hiệu thuốc có dạng bột khô hoặc viên nén. Loại muối này thường được thêm vào nước ấm để tắm nhằm giảm căng thẳng, đau cơ, nhức đầu, cải thiện tình trạng táo bón và điều trị mụn trứng cá trên cơ thể.
Lợi ích của muối tắm trị mụn lưng Epsom là gì?
Trị mụn lưng bằng muối Epsom được xem là hiệu quả vì chúng là một thành phần giàu khoáng chất và có thể sử dụng trên mọi vùng da cơ thể. Lợi ích của muối Epsom chính là:
1. Giải độc và ngăn ngừa mụn trứng cá
Magie sulfat trong muối Epsom làm giảm nhiễm trùng, loại bỏ vi trùng gây mụn, điều trị mụn hiện có và chữa lành vết thâm sau đó. Bạn có thể khắc phục tình trạng mụn lưng nếu dùng muối Epsom thường xuyên.
>>> Đọc thêm: CÁCH TRỊ MỤN BẰNG VITAMIN E CÓ THẬT SỰ HIỆU QUẢ NHƯ BẠN NGHĨ?
2. Làm sạch sâu lỗ chân lông
Muối Epsom hỗ trợ điều tiết bã nhờn dư thừa, làm sạch sâu lỗ chân lông, cân bằng sản xuất dầu và ức chế vi khuẩn gây ra mụn trứng cá.
3. Muối Epsom là gì? Điều trị mụn đầu đen
Kết cấu thô của muối Epsom có thể giúp tẩy tế bào chết cho da và làm bong mụn đầu đen. Vậy nên thường xuyên sử dụng muối Epsom làm giảm và ngăn ngừa sự phát triển của mụn đầu đen.
4. Trị viêm nang lông
Khi được sử dụng đúng cách, magie sulfat của muối tắm trị mụn lưng Epsom có thể điều trị tốt vùng da bị nhiễm trùng nhẹ. Bạn chỉ cần rửa vùng da bằng nước ấm cùng với muối Epsom hai lần mỗi ngày.
>>> Đọc thêm: THỰC ĐƠN 7 NGÀY GIẢM MỤN CHO NGƯỜI BỊ MỤN TRỨNG CÁ
Có trị mụn lưng bằng muối Epsom được không?
Mặc dù nhiều người sử dụng muối Epsom để trị mụn trứng cá nhưng các nhà khoa học chưa nghiên cứu tác dụng của loại muối này trong các thử nghiệm lâm sàng. Hầu hết các thông tin về công dụng của nó đến từ những người đã sử dụng.
Bôi muối Epsom lên da có thể không gây hại, nhưng chúng cũng không có khả năng mang lại bất kỳ lợi ích nào.
Một số người sử dụng muối tắm trị mụn lưng Epsom rửa mặt nhận thấy tình trạng mụn trứng cá được cải thiện. Tuy nhiên, một số chuyên gia tin rằng việc giảm mụn là do tần suất rửa mặt hơn là từ muối Epsom.
Sử dụng muối Epsom trị mụn trứng cá có thể giúp giảm viêm và giảm sưng. Dùng muối này cũng giúp tẩy tế bào chết và làm bong mụn đầu đen. Song việc sử dụng muối Epsom trị mụn trứng cá vẫn chưa được chứng minh một cách khoa học. Tuy thế, muối này an toàn cho hầu hết mọi người nên bạn có thể dùng thử, đặc biệt nếu bạn bị mụn trứng cá nhẹ hoặc xuất hiện không thường xuyên.
>>> Bạn có thể quan tâm: 8 CÁCH TRỊ MỤN ẨN DƯỚI DA SIÊU HIỆU QUẢ TẠI NHÀ
Cách trị mụn lưng bằng muối Epsom
Mụn bao gồm mụn nhọt, mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Mụn xuất hiện khi dầu, bụi bẩn và tế bào da chết làm tắc nghẽn nang lông. Một số người sử dụng muối Epsom để làm giảm tình trạng sưng và viêm của mụn trứng cá.
Dưới đây là 5 phương pháp trị mụn lưng bằng muối Epsom mà bạn có thể thực hiện tại nhà:
1. Điều trị tại chỗ bằng muối tắm trị mụn lưng Epsom
• Hòa tan 2-3 thìa cà phê muối Epsom trong 2 cốc nước ấm.
• Nhúng một miếng bông gòn hoặc miếng vải sạch vào dung dịch nước muối và chấm lên các khu vực có mụn trên lưng.
2. Tẩy da chết bằng muối Epsom
Kết cấu thô của muối Epsom có thể giúp tẩy tế bào chết trên da bằng cách loại bỏ tế bào da chết và làm bong mụn đầu đen.
• Trộn muối Epsom với một loại dầu dẫn, chẳng hạn như dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân để tạo thành một hỗn hợp lỏng.
• Thoa hỗn hợp như một loại mặt nạ toàn thân hoặc chỉ sử dụng trên những vùng da bị mụn. Nhẹ nhàng thoa theo chuyển động tròn trong vài phút.
• Rửa sạch với nước ấm.
>>> Đọc thêm: 14 MÓN ĂN, THỨC UỐNG MÁT GAN TRỊ MỤN VÀ LÀM ĐẸP DA
3. Mặt nạ muối Epsom
Bạn có thể trộn một quả bơ với muối Epsom để làm mặt nạ trị mụn. Bơ chứa nhiều nước nên chúng là lớp nền dưỡng ẩm tuyệt vời cho da.
• Đánh hoặc nghiền mịn một quả bơ chín.
• Khuấy đều muối Epsom cho đến khi tạo thành hỗn hợp đặc.
• Thoa một lớp mỏng lên vùng da lưng bị mụn và để khô khoảng 20-30 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm. Cách này có thể áp dụng cho vùng da trên mặt.
4. Tắm muối Epsom trị mụn cơ thể
Mụn cơ thể có thể xuất hiện trên các vùng của cơ thể như lưng, ngực và vai. Bạn có thể sử dụng bất kỳ phương pháp nào ở trên cho những vùng da này. Thế nhưng cách dễ dàng nhất để sử dụng muối Epsom trị mụn trên cơ thể là tắm muối Epsom. Hãy đổ một cốc muối Epsom vào bồn nước ấm và ngâm mình trong 20 phút. Sau đó tắm lại bằng sữa tắm dịu nhẹ và nước ấm.
>>> Đọc thêm: AZELAIC ACID CÓ ĐẨY MỤN KHÔNG? NHỮNG LƯU Ý ĐỂ CÓ LÀN DA SẠCH MỤN
Lưu ý khi trị mụn lưng bằng muối Epsom
Lợi ích của muối Epsom trong việc điều trị mụn phần lớn do truyền miệng. Sử dụng muối Epsom tại chỗ được coi là an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, muối Epsom có thể làm khô và khó chịu trên da nếu không được rửa sạch hoàn toàn. Vì vậy, dù bạn dùng muối Epsom dưới bất kỳ hình thức nào cũng nên làm sạch da bằng nước ấm sau khi sử dụng.
Bạn cũng có thể bị dị ứng với muối Epsom. Nếu bạn gặp phản ứng bất lợi như nổi mề đay, phát ban, sưng môi hoặc lưỡi, khó thở, hãy đến bệnh viện ngay lập tức.
Bạn có thể trị mụn lưng hiệu quả hơn bằng cách sử dụng các sản phẩm điều trị mụn hoặc thuốc theo toa.
Một số người có thể phản ứng với một số thành phần khác được sử dụng trong các chế phẩm muối Epsom, chẳng hạn như dầu dừa hoặc bơ. Khi sử dụng muối tắm trị mụn lưng Epsom, trước tiên bạn hãy thoa một lượng nhỏ lên da để kiểm tra xem có phản ứng không.
Nếu bị chế phẩm muối Epsom bắn vào mắt gây đỏ và đau nhức, bạn nên rửa mắt bằng nước.
Muối Epsom có bán ở hiệu thuốc không? Bạn có thể tìm mua muối Epsom ở các hiệu thuốc hay cửa hàng chuyên bán thực phẩm liên quan đến sức khỏe. Ngoài ra, bạn có thể mua muối Epsom online ở các sàn thương mại điện tử, website bán muối uy tín trên thị trường.
>>> Đọc thêm: 8 CÁCH LÀM NƯỚC DETOX TRỊ MỤN ĐẸP DA CỰC ĐƠN GIẢN
Một số mẹo trị mụn lưng hiệu quả
1. Thường xuyên tắm rửa
Bên cạnh trị mụn lưng bằng muối Epsom, bạn cần vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày. Chọn sữa tắm có ghi “noncomedogenic” hoặc “oil-free” trên bao bì để tránh làm tắc lỗ chân lông. Tránh xà phòng kháng khuẩn, chất làm se da và chất tẩy tế bào chết có thể làm cho tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn. Và hãy nhẹ nhàng khi làm sạch da để không làm hỏng lớp bảo vệ da nhé.
Nếu bạn bị mụn trứng cá nhẹ ở lưng thì có thể dùng gel hoặc kem trị mụn có chứa các thành phần như benzoyl peroxide, resorcinol, axit salicylic và lưu huỳnh. Chúng có thể loại bỏ vết thâm và ngăn ngừa mụn mới nổi lên.
2. Tắm sau khi tập luyện
Nhiệt độ và độ ẩm luôn là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Vì vậy bạn hãy tắm sau khi tập luyện nhé. Nếu không thể tắm, bạn hãy dùng khăn mềm lau sạch mồ hôi trên cơ thể.
3. Tuyệt đối không nặn mụn
Bên cạnh dùng muối tắm trị mụn lưng, bạn lưu ý không nên nặn mụn vì sẽ gây tổn thương cho làn da của bạn. Nặn mụn thường xuyên dễ hình thành các đốm nâu và sẹo trên lưng.
4. Không mặc quần áo bó sát
Mặc quần áo bó sát khiến cho làn da không thể “thở” vì độ ẩm không thoát ra ngoài được, nhất là khi bạn đổ nhiều mồ hôi. Hãy chọn quần áo chất liệu cotton thấm hút mồ hôi tốt, đồ không bó sát vào người để lỗ chân lông trên da được thông thoáng.
5. Luôn bôi kem chống nắng
Tia cực tím của mặt trời có thể gây mụn thâm, mụn sẹo. Luôn bôi kem chống nắng và bôi lại theo hướng dẫn. Kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng gây mụn trứng cá, thậm chí ung thư da.
>>> Đọc thêm: 17 LOẠI MẶT NẠ TRỊ MỤN TỐT NHẤT TỰ LÀM BẠN NÊN BIẾT
6. Giặt ga trải giường thường xuyên
Kết hợp trị mụn lưng bằng muối và thay ga trải giường thường xuyên để loại bỏ tế bào chết và vi khuẩn. Đấy là 2 yếu tố hàng đầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông và kéo dài mụn trứng cá ở lưng.
5. Chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều vitamin và khoáng chất từ rau củ quả tươi là điều cần thiết. Bạn nên hạn chế ăn nhiều đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ… Không uống đồ uống chứa chất kích thích hoặc nước ngọt chứa nhiều đường. Tốt nhất nên uống từ 2 lít nước lọc mỗi ngày để tăng khả năng đào thải độc tố ra khỏi làn da của bạn.
6. Khám da liễu
Nếu việc dùng muối tắm trị mụn hoặc bất kỳ phương pháp nào trên đây không cải thiện được tình trạng mụn trứng cá, bạn hãy đến gặp bác sĩ da liễu để có cách điều trị thích hợp.
Tùy vào mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá ở lưng mà bác sĩ có thể tư vấn các phương pháp kiểm soát mụn như kê đơn dùng thuốc kháng sinh, thuốc uống trị mụn, bắn laser…
Việc trị mụn lưng bằng muối Epsom kết hợp với thói quen chăm sóc da đúng cách có thể làm giảm mụn ở lưng, mang lại cho bạn làn da sạch và khỏe mạnh hơn. Harper’s Bazaar Vietnam chúc các bạn thành công!
>>> Xem thêm: TUYỆT CHIÊU TRỊ MỤN BẰNG SỮA CHUA KHÔNG ĐƯỜNG
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
